Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Spoony]

Heute gab es schnitzel mit Röstis

 

[de-fortis]

Fisch mit Kartoffelsalat, leider fast das erste am heutigen Tage da ich von 5 bis 11 Dienst hatte. Der Tag ist ja aber noch lang

 

[ManuelMMM1]

Ich habe auch Probleme, die kcal in den Ferien reinzubekommen, da ich immer so bis 13.00 - 14.00 h schlafe, danach wirds schwierig.
Gestern abend mal 250 g Haferflocken mit viel 1,5 % Milch und danach direkt 200g Vollkornnudeln - hab ich beim besten Willen net ganz geschafft

Früher in den Ferien habe ich es ja so gemacht, dass ich mir um 8.00 h in der Früh den Wecker gestellt habe, runter in die Küche, ordentlich gefuttert und dann wieder ab in die Heia. Aber das kostet schon Überwindung, bin ich atm zu faul zu.

P.S.: Diese blöden Schneeflocken aufm Desktop machen alles langsam.

 

[de-fortis]

P.S.: Diese blöden Schneeflocken aufm Desktop machen alles langsam.

Dann wechsel das Template auf "new".

Ich hatte gerade ne Pizza und werde demnächst ins Bein/Schultertraining gehen.

 

[icedieler]

ich stopf gerade ein knappes kilo ravioli in mich hinein.

 

[Franky]

Spaghetti bis ich platze, is ja Weihachten gell

 

[Tox]

Vorhin Roastbeefbrote und später marinierte Pouletbeine

 

[de-fortis]

Heute früh 2 Brötchen mit Marmelade und 1 mit Fischeiweißaufschnitt, schmeckt wie Meeresfrüchtesalat und kann ich aufgrund weniges Fettes und viel Eiweiß nur empfehlen. Jetzt gibt es noch etliche Zwischenmahlzeiten und gegen Abend den obligatorischen Kartoffelsalat mit Würstchen, wie siehts da bei euch aus?

 

[Spoony]

Eben habe ich mir mal eine Pizza gegönt^^
Heute abend wird es bei mir Putenschnitzel auch mit Kartoffelsalat geben

 

[icedieler]

bei meiner mum gabs kartoffelbrei mit bratwurst und sauerkraut. war so ziemlich meine einzige normale mahlzeit heute und wirds auch bleiben, da ich morgen arbeiten und ergo früh raus muss. also gehts gleich ins bett.

ansonsten gabs unmengen an mozartkugeln.

 

[de-fortis]

Proteinriegel

 

[de-fortis]

Eine Banane mit nem Glas Milch, aber trotz Banane bin ich jetzt auf der Suche nach etwas süßem.... mal schaun was von Weihnachten noch übrig ist [popcorn]

 

[Tox]

600g Lasagne al forno

 

[Spoony]

2 Kiwis mit ein wenig Magerquark

 

[de-fortis]

Banane, Milch, diverse Vollkorn Toasts mit Eier/Heringssalat und Putenbrust.

 

[Tox]

Risotto al pesto ricardo

Hoffnungslos überfressen...

 

[Spoony]

2 Brötchen mit Magerquark und Erdbeermarmelade

 

[omaus]

Zermatschte Banane mit Hirseflocken - trocken, aber irgendwie ganz lustig.

 

[de-fortis]

2 Schnitzel mit Kartoffeln und Erbsen-Möhren Gemüse, danach Pudding + Vanille-Soße. Jetzt schlürf ich ein bissl Sprite [popcorn]

 

[FloPo]

Erdnüsse, Toast mit Hähnchenwurst