Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Kaninchenrücken mit Paprika, liebevoll angerichtet.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Nachdem ich gestern exzessiv gefressen habe (u.a. eine dreiviertel Quark-Sahne-Torte = 9 Stück) gehts jetzt in der Woche wieder low carb weiter:

Kaninchenrücken mit Paprika, liebevoll angerichtet.

Geil, so mut dat, nur etwas wenig Fleisch!!!

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Geil, so mut dat, nur etwas wenig Fleisch!!!

Das war/ist nicht die einzige Fleischportion heute. (Hab Hunger, hab heut von dir inspiriert auch 10x10 in der Beuge getestet)


Gerade: 250g Hering in Essig und Öl, 200g Frischkäse körnig und leider eine Scheibe Brot dazu.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Das war/ist nicht die einzige Fleischportion heute. (Hab Hunger, hab heut von dir inspiriert auch 10x10 in der Beuge getestet)

Cool

 

[Vali]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ ishina ich hoffe du wiederholst das ganze. Oft brauch man ersteinmal einen solchen Anstoß...um sich soetwas für einen selber mal öfter zu gönnen.

Ich selber spar auch immer jeden Monat ein paar Euros auf die Seite und wenn genügend beisammen ist geht es irgendwohin zum Verwöhnen..die einen gehen ins Theater andere schick essen.

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich selber spar auch immer jeden Monat ein paar Euros auf die Seite und wenn genügend beisammen ist geht es irgendwohin zum Verwöhnen..die einen gehen ins Theater andere schick essen.

Dito!

Topic:

Eben gerade gab es Schnitzel mit Pommes

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

matjessalat aus
-matjesfilet
-apfelwürfel
-zwiebelwürfel
-naturjoghurt
-bissl zitrone und pfeffer

..lecker!!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...bei mir wird es heute kalorienreich, habe 2x 500g Rinderhack gekauft, 1x esse ich gerade, das 2. nachher, zum Abendbrot,
als 2. Abendbrot dann noch mal Thunfisch und in der Nacht dann Mandeln...man oh man, das geht heute nah an die 3000 ran, denke ich...

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...bei mir wird es heute kalorienreich, habe 2x 500g Rinderhack gekauft, 1x esse ich gerade, das 2. nachher, zum Abendbrot,
als 2. Abendbrot dann noch mal Thunfisch und in der Nacht dann Mandeln...man oh man, das geht heute nah an die 3000 ran, denke ich...

hast ja heute schon trainert......da passt das meiner meinung nach

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

esse grade einen eisgekühlten apfel. gibt nicht's geileres wenn man vom training verschwitzt ist.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

esse grade einen eisgekühlten apfel. gibt nicht's geileres wenn man vom training verschwitzt ist.

DOCH...ein eisgekühltes Hefe!!!

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

DOCH...ein eisgekühltes Hefe!!!

....mache ich ja manchmal am load. muss aber sagen, direkt nach dem training, besonders nach kraftaudauer/ausdauerlastigen sachen, mag ich keinen alkohol.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

....mache ich ja manchmal am load. muss aber sagen, direkt nach dem training, besonders nach kraftaudauer/ausdauerlastigen sachen, mag ich keinen alkohol.

Ich liebe das, direkt nach dem Training oder besser imTraining, man das ist echt genial,
habe ich schon ein paar mal mit ED gemacht, 1 Hefe beim Training udn 1 Hefe danach...

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich liebe das, direkt nach dem Training oder besser imTraining, man das ist echt genial,
habe ich schon ein paar mal mit ED gemacht, 1 Hefe beim Training udn 1 Hefe danach...

...geht gar nicht!!

bei burpee, snatches und thrusters wär's unmöglich und bei anderen übungen irgentwie unnormal...
...denke so richtig schwer könnte ich dann auch nicht trainieren

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Früh: 75g Haferflocken, 400ml Milch, 250g MQ, 4 Fischölkapseln
Mittag: 500g Hühnchen ohne alles (Gemüse war leider unerwartet alle)
Nachmittag: 2 Scheiben Brot mit 200g körnigem Frischkäse, ~200g Hase
gerade: 250g Magerquark, 200ml Milch, 30g Vanillewhey ->lecker
nachher noch: ein paar Mandeln, Walnüsse, 500g MQ, 4 Fischölkapseln

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Nachtsnack gestern:

250g Magertopfen, Milch, Heidelbeeren, etwas Schoko-Crunchy.

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Schaschlikspieße

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Schaschlikspieße

LECKER!!!

Die Besten gibt es bei Curry36!!!

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

LECKER!!!

Die Besten gibt es bei Curry36!!!

oh...da war einer noch nicht beim gasthof hier um die ecke...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

oh...da war einer noch nicht beim gasthof hier um die ecke...

o.k., kann sein...