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Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

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letizia

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

hmmm... das klingt gut. trockefeigen find ich super und ouzo auch ;D

wie machst du das denn genau? wieviele feigen legst du denn in wieviel ouzo und wie lange? und (wie) verschließt du das glas?
 

Eisenfresser

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

hmmm... das klingt gut. trockefeigen find ich super und ouzo auch ;D

wie machst du das denn genau? wieviele feigen legst du denn in wieviel ouzo und wie lange? und (wie) verschließt du das glas?

habe noch keine erfahrungswerte...ist uns nach unserem besuch beim griechen eingefallen.
ist eine flasche (billig) ouzo und ein pack (die runden päckchen) feigen.
das ganze in ein einmachglas und gut verschließen (sonst verfliegt der alk). steht bei uns auf dem küchenschrank und wird alle paar tage leicht geschüttelt.
schätze in 6 wochen sind sie prall:scool:



hoffe ich auch ;D
 

letizia

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

ich bin super gespannt - musst unbedingt berichten, was daraus geworden ist!
 

Eisenfresser

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matten

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

brötkers + rührei + brathering
 
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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

..so, eben mal probiert... der ouzo schmeckt richtig süß und nach trockenfeigen. die feigen sind noch ziemlich fest, man merkt aber schon wo's hingeht...
...sind auch nur 6 tage vom ansatz bis heute...werde noch etliche wochen verstreichen lassen und dann berichten :)

IMG_0002.JPG
 

nemo

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

250g Magerquark+500gbrokkoli+mandelsplitter in amaretto geröstet
 

matten

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

putenbrust + zuchini + käse + 2 bis 3 halbe
 

tommy777

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Waren eben im Rodizio in Bielefeld. Ich hatte 350g Rib Eye (englisch), Brot, Knobi und Mexikanische rote Bohnen. Das hat gerockt. Aber sowas von.
 

letizia

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

gestern haben wir moussaka (mit auberginen und putenhack) und rosmarinkartoffeln gemacht... DAS WAR SO LECKER [img1]

... :sdrool:
 

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doschi

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

gestern haben wir moussaka (mit auberginen und putenhack) und rosmarinkartoffeln gemacht... DAS WAR SO LECKER [img1]

... :sdrool:
Ja, so langsam kann ich mich auch in Shauns Diätplan reindenken....:stongue::sbiggrin:

Essen: Rindergeschnetzeltes, Rosenkohl, Karotten, Erbsen, Aolisoße....
 

letizia

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

haha, ja, da hast du recht ;D

wobei: putenhackfleisch, tomaten, auberginen, kartoffeln, ein wenig olivenöl, joghurt und drei eier... ist doch ein klasse ausgewogenes essen oder nicht?

abgesehen von den 250 g parmesan oben drauf ;D
 

derUhu

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

haha, ja, da hast du recht ;D

wobei: putenhackfleisch, tomaten, auberginen, kartoffeln, ein wenig olivenöl, joghurt und drei eier... ist doch ein klasse ausgewogenes essen oder nicht?

abgesehen von den 250 g parmesan oben drauf ;D

ausgewogenes Essen hat rein garnüscht mit diättauglich zu tun :stongue:;D

Topic: Chili-con-Pute :sdrool: und nun gleich mit der Kugel spielen und bissl Cardio...hoffentlich liegen da die Bohnen nicht im Magen o_O
 
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Solos

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

heut über tag wenig gegessen, deshalb grad "all-you-can-eat-der-kühlschrank-muss-leer-rührei":

10 Eier
Lauchzwiebeln
Zucchini
Mais
Kidneybohnen
paprika
tomatenmark
sambal olek
viel gewürz

sau geil. später noch nen shake. tagesinput dann: ~2100
 
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