Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Stef]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hey Eisenfresser, ich sehe in einem der Bilder ein "Mythos" im Hintergrund. Hast du das schonmal probiert? Ein sehr leckeres griechisches Helles, hab ich damals mit meinen Kumpels aufm Interrail-Urlaub in Griechenland entdeckt!

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

kannst mich nicht ärgern...habe das abendessen schon geplant...wird üppig.
seit ich die tageskal. raufgesetzt habe bin ich stets gut gefüllt

wieviele kcal nimmst dann grad zu dir? letztens warens ja noch ~2.300, gell?

...ich habe euch alle ja lange verschont...jetzt mal wieder Griechen-Bilder...

Boah, endlich wieder die geilen Griechenbilder. Muss auch mal wieder griechisch essen

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Topic: Rindfleischsuppe mit Leberknödeln und viiiel Rindleisch, davor ein Proteinshake mit Milch. Danach dann nen Espresso und ne halbe Kanne Grüntee + Lachsöl, Spirulina.

Gruß

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hey Eisenfresser, ich sehe in einem der Bilder ein "Mythos" im Hintergrund. Hast du das schonmal probiert? Ein sehr leckeres griechisches Helles, hab ich damals mit meinen Kumpels aufm Interrail-Urlaub in Griechenland entdeckt!

Ne, trinke aber auch kein normales Bier...

Boah, endlich wieder die geilen Griechenbilder. Muss auch mal wieder griechisch essen

...wir waren ja auch schon lange nicht mehr essen, war echt geil, ich vermisse das voll, könnte jede Woche 2-3x essengehen, aber geht zu sehr ins Geld...


Gruß Eisi

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

wieviele kcal nimmst dann grad zu dir? letztens warens ja noch ~2.300, gell?

sind's immer noch...zusammen mit dem ladetag ist das momentan ausreichend. plane ca alle 2 monate 100-200kal raufzugehen.

 

[Klink]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gefüllte Paprikaschoten.

 

[Andi.Hunderttote]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Mais, Paprika, Zwiebeln, Kopfsalat, Radieschen, frische Champignons, mittelalter Gouda (gewürfelt), garniert mit gekochtem Ei und scharf angebratenem Huhn (mit Curry). Dressing mit frischen Kräutern & Knoblauch, etwas Brot.

Vitaminschock

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

shake und apfel...

gleich gibt's crepes mit schinken-käse füllung

 

[Andi.Hunderttote]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute gibts Schweinefilet mit gemischtem Gemüse, Kartoffelviertel (selbst gemacht), grünem Pfeffer und Bratensaft.

Am Nachmittag gehts zum Backen nochmal in die Küche -> Aprikosen-Käsekuchen

 

[Feta]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

joghurt mit haferflocken als vorspeise..

später hühnerfrikasse mit reis und schmorgemüse

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...heute einen auf Ronnie Coleman...nur an das Wasser muss ich mich noch gewöhnen...

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@Eisi: stell dir einfach vor es wäre Wasser mit Gerstenmalz, Weizenmalz und Aromahopfen

Topic: Gemüse-Putenhack-Pfanne mit Beluga-Linsen und Quinoa

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@Eisi: stell dir einfach vor es wäre Wasser mit Gerstenmalz, Weizenmalz und Aromahopfen

...gute Idee...macht aber trotzdem nicht besoffen...

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Musst das Gebräu nur lange genug stehen lassen - ich sag nur alkoholische Gärung

Topic: Halber Whey-Shake als PreWN

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Musst das Gebräu nur lange genug stehen lassen - ich sag nur alkoholische Gärung

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...

 

[Spark]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

yeah in 1 h wird der grill angerissen....das erste mal dieses jahr.
mit allem drum und dran...fleisch salat knobibutter und und und.

danach dann noch das ein oder andere bierchen genascht!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...bin ein wenig neidisch, aber nur ein wenig...

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich habe gerade einen Grillteller mit Metaxasauce und Tzatziki bestellt...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich habe gerade einen Grillteller mit Metaxasauce und Tzatziki bestellt...

...fieser Typ du...

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

habe vor ein paar tagen trockenfeigen in ouzo eingelegt. schaut vielversprechend aus...auch der ouzo duftet schon lecker.
...bin jedenfalls für laue sommerabende gerüstet