• Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Status
Für weitere Antworten geschlossen.

muchacho

New Member
Registriert
24. März 2005
Beiträge
453
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Nudeln mit Hackfleisch und Käse überbacken
Schafskäse aus dem backofen
Knoblauchbrot
 

tommy777

Well-Known Member
Registriert
27. Februar 2007
Beiträge
3.605
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Wir belegen uns heute einen Pizzateig vom Lidl. Wahrscheinlich mit Thunfisch, Tomaten, Knobi, Mais... Und was man sonst noch so findet...
 

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
48.051

Shaun

Active Member
Registriert
30. Januar 2010
Beiträge
2.318
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

mh, ich versuch's mal zusammenzufassen ;D

- 2 riesige Vollkornrötchen mit Käse und Wurst
- Jägerschnitzel mit Pommes und Gemüse
- Pizza - meine und alles, was ich noch ergattern konnte
- Chips
- Weingummi
- Astra - Rotlicht
- Astra - Rotlicht
- Astra - Rotlicht
- Astr... .... ....
 

nemo

Member
Registriert
8. Mai 2009
Beiträge
293
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

nachmittags-hüttenkäse (nach taurus tip jetzt von netto und 30kcal pro 100g leichter)
 

derUhu

New Member
Registriert
31. Januar 2009
Beiträge
3.276
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Waren heut mittag beim Griechen (der eigentlich aber garkein Grieche ist, sondern eher aus der Gegend Macedonien kommt) - extremst lecker, es gab die Dorf-Platte für mich, leider hab ich vergessen ein Bild zu machen. Hacksteak, Gyros, Kotelett und Schweinesteak, dazu Salat, Gemüsereis und Kartoffeln + Zaziki. Dazu ein Weizen. Danach dann noch 2 sehr gute, sehr kalte Ouzo :sdrool:[img17]

Nächstes mal gibts als Nachtisch aber 100% Galaktoboureko :sdrool:

Jetzt gibts erstmal Käffchen und weißen Tee...
 

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
48.051
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Waren heut mittag beim Griechen (der eigentlich aber garkein Grieche ist, sondern eher aus der Gegend Macedonien kommt) - extremst lecker, es gab die Dorf-Platte für mich, leider hab ich vergessen ein Bild zu machen. Hacksteak, Gyros, Kotelett und Schweinesteak, dazu Salat, Gemüsereis und Kartoffeln + Zaziki. Dazu ein Weizen. Danach dann noch 2 sehr gute, sehr kalte Ouzo :sdrool:[img17]

Nächstes mal gibts als Nachtisch aber 100% Galaktoboureko :sdrool:

Jetzt gibts erstmal Käffchen und weißen Tee...
...hört such nach nem guten Tag an!!!:scool:

...bei unserem Kroaten heißt sowas Potpourri Platte oder Balkan-Teller o.ä.:sdrool:
 

derUhu

New Member
Registriert
31. Januar 2009
Beiträge
3.276
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

...hört such nach nem guten Tag an!!!:scool:

...bei unserem Kroaten heißt sowas Potpourri Platte oder Balkan-Teller o.ä.:sdrool:

Oooohja - müsst ich jetzt nicht weiter an meiner Arbeit schreiben^^

Ich glaub ich muss auch mal zum Kroaten, kroatisch hab ich bisher immer erst in Kroatien gegessen ;D

taurus schrieb:
...zieht mir der anblick schon die plomben raus;D

Ach schmarrn, das könntest sogar du kauen>:D
ist superweich - wie Grießpudding quasi ...
 

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
48.051
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

...Abendbrot...:scool:
 

Anhänge

  • CIMG4864.jpg
    CIMG4864.jpg
    45,5 KB · Aufrufe: 12
  • CIMG4865.jpg
    CIMG4865.jpg
    43,1 KB · Aufrufe: 9

tommy777

Well-Known Member
Registriert
27. Februar 2007
Beiträge
3.605
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Puh, gerade bei der Witwe eines guten Freundes eingeladen gewesen:

Kartoffelknödel, Rinderbraten mit Apfelfüllung, Schweinebraten mit Hackfüllung, gemischtes Gemüse, braune Sauce... Einen gemischten Salat gab es als Vorspeise.

Man, bin ich voll... :scool:
 

matten

Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger
Admin
Registriert
15. März 2006
Beiträge
13.726
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

spinatomelett mit lachs:

packung rahmspinat in einer schüssel in die mikrowelle. wenn der spinat aufgetaut ist zwei eier durchrühren, ein bisschen salz und pfeffer dazu und tiefgekühlte lachsfilets drauflegen. wieder in die mikrowelle und eier + lachs durchgaren.

lecker!
 
G

Gast

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

@ matten

klingt sehr lecker....nur, wie bekommt man ein kilo lachs in die mikrowelle?;D
 

matten

Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger
Admin
Registriert
15. März 2006
Beiträge
13.726
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Matten, dein Lachs-Spinat-Omelette hört sich interessant an. Hast du da vllt genauere Angaben, wie lang du den Spinat, dann den lachs in die Micro tust?

schwierig, weil ich das meist nach gefühl mache. wenn ich mich nicht irre waren es zwei mal 5 min. fürs auftauen des spinates und nochmal ca. 2 mal 5 min. für den rest - ich meine das ding hätte 650 watt.

@ matten

klingt sehr lecker....nur, wie bekommt man ein kilo lachs in die mikrowelle?;D

250 gramm in stücken zu jeweils 125 gramm ist die übliche packungsgröße. für ein kilo würde ich den backofen nehmen. ;)
 

tommy777

Well-Known Member
Registriert
27. Februar 2007
Beiträge
3.605
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

spinatomelett mit lachs:

packung rahmspinat in einer schüssel in die mikrowelle. wenn der spinat aufgetaut ist zwei eier durchrühren, ein bisschen salz und pfeffer dazu und tiefgekühlte lachsfilets drauflegen. wieder in die mikrowelle und eier + lachs durchgaren.

lecker!

Da muss ordentlich Knobi mit rein! :scool:
 
Status
Für weitere Antworten geschlossen.
Oben