Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Eben gefrühstückt- wie die letzten beiden Tage:

1/4 Fladenbrot mit Parmaschinken, Parmesan, Kopfsalat, Fleischtomatenscheiben, Gurke, Basilikum. Schönes, leckeres "Sandwich".

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

frühstück (endlich mal wieder ein tag, an dem ich zuhause frühstücken kann...):

HIMBEEREN mit Birne, Magerquark und Haferflocken... was auch sonst... dazu einen latte macchiato.

jetzt kann der tag ja losgehen!

 

[omaus]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Frische in Olivenöl gebratene Champignons, nett gewürzt, dazu ein Stück Mozarella und zwei Romatomaten.

Vorher: 1 Eiweißriegel, davor Müsli, probiotischer Joghurt, davor: Shake aus 250g Magerquark, 2 kleinen Bananen, Traubensaft/Orangensaft

Das geht doch

des omausi

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ca. 100g Reis, 250g Pangasiusfilet (ich hab heute auch 2Kg gekauft @ Eisi) und ein halbes Glas Oliven...die sind ja sooooooooo lecker...

Ich hab auch gleich noch ein paar andere "saubere" Sachen gekauft, Rotbarsch, Mozarella, körnigen Frischkäse, Thunfisch, Kidneybohnen und viiiiiiel Gemüse....aber man kann ja nicht alles auf einmal essen

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Wat`n mit dir los...krank??

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

geht mir genauso, ist echt lecker. habe auch immer gedacht, pangasius sei ein gesunder seefisch. ist er aber nicht!
süsswasserfisch aus orginal antibiotika-aufzucht......schlimm

...aber schmecken tut´s mir trotzdem!







....traurig

Ja, aus der Hinsicht ist dieser Fisch leider der größte Müll den man essen kann und wenn man sich etwas näher informiert ist es eigentlich fast schon ekelhaft. Schmecken tut er mir aber trotzdem und bei dem Preis kann man nicht erwarten einen glücklichen Ökofisch zu bekommen...


@ Eisi: nein, bin nicht krank aber zu fett

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Oh Gott ich habe gesündigt...vergib mir Allmächtiger...

Der Tag ging gut los...04.45 Uhr weckte mich mein Handy...das einzig Positive war Amy McDonald, mit der ich mich immer wecken lasse...

Frühstück/Mittag jeweils Hühner-Bouletten, Nachmittag einen Shake...soweit lief alles nach Plan...

Auf dem Nachhauseweg, gegen 18.30 Uhr, mußte ich ein paar Hefe einsacken, das Wetter, diese geile Wetter...ich hatte einen Traum...
...auf dem Balkon sitzend, die Flex lesend, bei einem schönen kalten Hefe die letzten Sonnenstrahlen genießend...gedacht=getan...

...letzendlich habe ich auch noch mit Sohni die Hausaufgaben auf dem Balkon gemacht, Abendbrot gegessen (siehe Bild) und als meine Familie reinging,
mit Hugo gemütlich gechillt...mit der Flex...


Herrlich, nach knapp 14 Stunden Dienst, muss sowas einfach sein!!!





Gruß Eisi

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

... woaaaa, klingt suuuper - wo genau ist da die sünde??

(...klar, ich weiß schon, aber so ein tag darf doch irgendwie nicht von regeln überschattet werden, oder?)

____________________

@topic:

der shaun hat gekocht: gemüsepfanne (spinat, broccoli, erbsen und champignons) in gorgonzolasauce - war suuuuper lecker - alles leer (wie immer)!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

... woaaaa, klingt suuuper - wo genau ist da die sünde??

(...klar, ich weiß schon, aber so ein tag darf doch irgendwie nicht von regeln überschattet werden, oder?)

...haste recht, genau das war auch meine Überlegung...



Gruß Eisi

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Oh Gott ich habe gesündigt...vergib mir Allmächtiger...

verdammt, ich habe den post jetzt dreimal durchgelesen und ich habe immer noch keine sünde gefunden. das klingt doch alles nach einem gelungenen tag.

dabei hatte ich jetzt echt auf eine erschütternde enthüllung gewartet. alles vergebens.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

verdammt, ich habe den post jetzt dreimal durchgelesen und ich habe immer noch keine sünde gefunden. das klingt doch alles nach einem gelungenen tag.

dabei hatte ich jetzt echt auf eine erschütternde enthüllung gewartet. alles vergebens.

...naja, bezog sich auf die Hefe...

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

mensch, das ist doch nur regenerationsfördernd. ich schlürfe gerade auch ein feierabendbier.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

mensch, das ist doch nur regenerationsfördernd. ich schlürfe gerade auch ein feierabendbier.

...na dann...gieße ich mir auch noch eins ein..wegen dir...

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

prost!



reste der nudeln von gestern.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

prost!



reste der nudeln von gestern.

Ich koste gerade den Möhren-Eintopf der Fresser`in, hatte sie vorhin noch schnell gezaubert, eigentlich nicht so mein Ding, aber mit viel Rindfleisch...

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich koste gerade den Möhren-Eintopf der Fresser`in, hatte sie vorhin noch schnell gezaubert, eigentlich nicht so mein Ding, aber mit viel Rindfleisch...

Es geht nix über einen deftigen, hausgemachten Eintopf!

Topic: Fladenbrot mit Parma und Parmesan. Lecker!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Es geht nix über einen deftigen, hausgemachten Eintopf!

...kommt immer drauf an, ich mag nicht alle Eintöpfe, aber der gestrige war gut, wurden dann auch 2 Portionen...





Gruß Eisi

 

[Mr. Freeman]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Pfannkuchen (6 EL feine Haferflocken, 3 Eier, 2 EL Sonnenblumenkerne) und dazu Annanas

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

postworkout:

h-flocken, milch + eiweißpulver

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gerade Bolognese Sauce vorbereitet:

500g Schweinehack, Tiroler Schinkenspeck, Möhren, Paprika, ein Glas Fertigbolognese, 500ml passierte Tomaten... Drei Knobizehen, drei getrocknete Chillischoten, eine fr. Pepperoni... Salz, Pfeffer, Zucker, Basilikum, Olivenöl...