Trainingstagebuch von taurus

[Gast]

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ganz schön frech; die kleine im katzenbaum.

jöööööööö, wie herzig und fräch

halten uns gut auf trab...die zwei alten haben sich verzogen..

 

[Marty McFly]

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Solange der Baum stehen bleibt...

 

[Camino]

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Wie gelenkig die sind! Sportliche Haustiere

 

[MondayMassacre]

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maaa, wie geil! ich lieeeebe katzen!
Endlich mal jemand, der hier nicht seine Hundsviecher ins Log stellt. Endlich ein Katzenfreund

 

[Gast]

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katzen rocken

 

[Eisenfresser]

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katzen rocken

NE, das heißt anders...Muschis rocken da kann ich dann wenigstens zustimmen...

 

[MondayMassacre]

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[Gast]

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@ monday

großartig!!!

 

[cyclon]

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Katzen sind cool und müssen nicht ständig nach Draussen zum Kacken oder so!

 

[Gast]

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Katzen sind cool und müssen nicht ständig nach Draussen zum Kacken oder so!

hehe...sehe ich genauso: selbstständig und selbstbewusst statt abhängig und unterwürfig

 

[Marty McFly]

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Wie wär es mit einer "Katzen vs. Hunde"-Umfrage?

 

[Petz_o]

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Ich hab beides. 2 Hunde und 4 Katzen. Und Hühner, Kaninchen und eine Wachtel

 

[Petz_o]

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Katzen sind cool und müssen nicht ständig nach Draussen zum Kacken oder so!

Hunde müssen auch nicht nach draussen zum kacken
Ist aber besser so

 

[Gast]

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zirkeltraining

28.12.10


aufwärmung:
kniebeugen: 10 x 50kg
snatch: wie gewohnt
klimmzüge: 7 x bw
dips: 10 x bw

zirkel:
snatch: l.25/r.25 x kb20
dips: 10 x bw + 8kg kette
klimmzüge: 8 x bw
kniebeugen: 8 x 80kg
push press: l.15/r.15 x kb20


runden: 4
pause zwischen den runden: 2 minuten
gesamtzeit: ~50 minuten



gruß

 

[MondayMassacre]

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hehe...sehe ich genauso: selbstständig und selbstbewusst statt abhängig und unterwürfig

genau meine rede!
ich wär dafür, dass du deinen thread zur hundefreien zone erklärst

 

[Gast]

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@ monday

...wird nicht ganz gehen. hier mal die haustierübersicht:
(der hund hatte kurz vorher ne op)










gruß

 

[MondayMassacre]

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zumindest sind die katzen in der überzahl

 

[Gast]

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4:1..

...der hund ist mutter's. ist quasi das haustier für hof und garten

 

[Gast]

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zirkeltraining

29.12.10

musik: iron maiden (first album)


aufwärmung:
snatch: wie gewohnt
bankdrücken: 10 x 52kg
bankrudern: 10 x 47kg
beuge (multipresse): 10 x 60kg

zirkel:
snatch: l.15/r.15 x kb20
beuge (multipresse): 8 x 80kg
bankrudern: 10 x 55kg
bankdrücken: 5 x 72kg
seitheben am kabel: l.10/r.10 x 5kg

runden: 6
pause zwischen den runden: 1 minute
gesamtzeit: 43 minuten

extra:
u-arm roller bis pump (5kg)
dehnen



gruß


edit:

schmerz am rippenbogen minimal besser, dennoch omnipräsent. wird langsam...

 

[Camino]

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Schönes Training und gute Musik
Gute Besserung weiterhin!