Trainingstagebuch von taurus

[Gast]

AW: Trainingstagebuch von taurus

Speibm!

was

 

[Eisenfresser]

AW: Trainingstagebuch von taurus

Starke Einheit!!! ...das wird ja echt langsam, sieht spitze aus!!!




Gruß Eisi

 

[Gast]

AW: Trainingstagebuch von taurus

Starke Einheit!!! ...das wird ja echt langsam, sieht spitze aus!!!




Gruß Eisi

danke eisi!!

ich versuche so weiter zu machen...mal schauen was rauskommt

 

[Eisenfresser]

AW: Trainingstagebuch von taurus

danke eisi!!

ich versuche so weiter zu machen...mal schauen was rauskommt

...ein waschechtere KDKler!!!

 

[Gast]

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...ein waschechtere KDKler!!!

krasse sache, was?

 

[Eisenfresser]

AW: Trainingstagebuch von taurus

krasse sache, was?

...naja, erstmal abwarten...

 

[Gast]

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...naja, erstmal abwarten...

...wie gesagt...

...mal schauen was rauskommt

...

 

[MondayMassacre]

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was

ich hätt gemeint, du bist eh bayer? verstehst das nicht?
in anspielung auf die laktatübelkeit...

 

[Gast]

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ich hätt gemeint, du bist eh bayer? verstehst das nicht?
in anspielung auf die laktatübelkeit...

ich bin franke! ist ein großer unterschied, auf den wir franken großen wert legen

 

[MondayMassacre]

AW: Trainingstagebuch von taurus

ich bin franke! ist ein großer unterschied, auf den wir franken großen wert legen

hehe, DAS hab ich schon mitbekommen
aber ich wusste nicht, dass du einer von denen bist.

 

[pp1998]

AW: Trainingstagebuch von taurus

Will jetzt auch mal mit den Kugelgewichten herumschmeissen. Wirklich sehr motivierend. Wat sagt dat Körpergewicht, siehst sehr muckimässig aus mittelerweile.

 

[Gast]

AW: Trainingstagebuch von taurus

hehe, DAS hab ich schon mitbekommen
aber ich wusste nicht, dass du einer von denen bist.

gibt nur die eine sorte

Will jetzt auch mal mit den Kugelgewichten herumschmeissen.

kann ich jedem empfehlen

Wat sagt dat Körpergewicht, siehst sehr muckimässig aus mittelerweile.

~74kg

 

[pp1998]

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Ich weiss man fragt keinen Mann nach Grösse hähähä aber wie hochgeschossen?

 

[Gast]

AW: Trainingstagebuch von taurus

Ich weiss man fragt keinen Mann nach Grösse hähähä aber wie hochgeschossen?

170cm

 

[pp1998]

AW: Trainingstagebuch von taurus

Ich finde es respekteinflussend wie die Leute sich entwickeln!!! Well done body bua kein wunder bei deiner grösse dass du so breit erscheinst kleiner ))))))

 

[Gast]

AW: Trainingstagebuch von taurus

Ich finde es respekteinflussend wie die Leute sich entwickeln!!! Well done body bua kein wunder bei deiner grösse dass du so breit erscheinst kleiner ))))))

hehe...danke.....kommt schlecht rüber - bin in wirklichkeit eher schmal

 

[derUhu]

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170cm

Ha! Noch kleiner als ich

Du haust da wahrlich ein ganz schönes Volumen weg in letzter Zeit und das auch noch mit anständigen Gewichten!
Sag mal, wie lang benötigst denn so im Schnitt für ne TE? sicher nicht unter 2h, oder?

Gruß

PS: Speibm =

 

[Gast]

AW: Trainingstagebuch von taurus

Ha! Noch kleiner als ich

Du haust da wahrlich ein ganz schönes Volumen weg in letzter Zeit und das auch noch mit anständigen Gewichten!
Sag mal, wie lang benötigst denn so im Schnitt für ne TE? sicher nicht unter 2h, oder?

Gruß

PS: Speibm =

brauche so im schnitt 2-2,5 std. hetze aber nicht durch die einheiten und messe die pausen mit nem timer.

körpergröße ist eine ca-angabe. können also auch 1,72m sein - so steht's in meinem ausweiß

 

[Gast]

AW: Trainingstagebuch von taurus

training

19.12.10


aufwärmung: schneeschaufeln

snatch, handwechsel nach hälfte der wh:
30 x kb12
20 x kb16
10 x kb20
arbeitssatz:
120 x kb20 in 7,19 minuten / schnitt: 16,40 wh|min.

nachmittags noch dieses und jenes



gruß

 

[Shaun]

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training

19.12.10


aufwärmung: schneeschaufeln

snatch, handwechsel nach hälfte der wh:
30 x kb12
20 x kb16
10 x kb20
arbeitssatz:
120 x kb20 in 7,19 minuten / schnitt: 16,40 wh|min.

nachmittags noch dieses und jenes



gruß

Alter Schwede Ich bin gerade erst aufgestanden und habe noch nicht mal gefrühstückt! Respekt!