Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.
✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
✓ 100% Natural Bodybuilding
Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
Sei auch Du dabei!
Ihr Schweizer habt doch echt zu viel Geldwobei ich ja vier Terassen habe und jede ca. 30 Quadratmeter hat. Die Grill-, Lounge- und Esstischterasse ist davon zum Glück nicht betroffen
Ein Dach hat mein EINER Balkon immerhin
![[img30]](/styles/smilies/6a.gif "yeah [img30]")
Juhu, ein neuer MitleserIch schau hier rein, sehe das und muss direkt lachen.Das hebt doch direkt die Laune.^^
Ich habe nicht einmal einen Balkon!Ein Dach hat mein EINER Balkon immerhin
Wir wollten eine grosse Küche und ruhige Lage. Da kam dann leider nur diese Wohnung für uns in Frage. Ist im Dachgeschoss und die vielen Terassen sind der in Gretazeiten unsinnigen, da undichten Zonenordnung geschuldet. So muss dem Haus 4 Ecken fehlen und da sind dann halt die Terassen. Das braucht ja echt niemand, aber man gewöhnt sich dann doch dran.Ihr Schweizer habt doch echt zu viel Geld
![[img13]](/styles/smilies/36.gif "finger [img13]")
Echt?Tja, double income no kids. Selber Schuld wenn der Staat uns die Ehe und Adopotion verweigert
dabei sonst so fortschrittlich..
Gar nicht, im allgemeinen konservativ. Zudem lähmt die direkte Demokratie grosse politische Sprünge die im ersten Jahr ihre Wellen werfen und nach 1 Jahr von allen akzeptiert sind so wie die Homoehe in Frankreich. So geht es halt nur in kleinen Schritten vorwärts z.B. eingetragene Partnerschaft. Mir ist es aber egal. Das Schweizer Steuersystem benachteiligt Doppelverdiener Ehepaare stark (da die Frau ja an den Herd gehört).Echt?
Naja, es ist ein bisschen aus dem Ruder gelaufen. Es braucht nur 100'000 Unterschriften für eine Initiative. 50'000 für ein Referendum. Diese Zahlen wurden nie an die Bevölkerungszahl angepasst. Das heisst es kommen die ganze Zeit bescheuerte Initiativen und Referenden zu Stande und die Regierung und Parlament haben keine Möglichkeit zur politischen Führung. Es ist nicht möglich mal etwas durchzudrücken nach dem Motto "Ich höre euch, ich stehe dazu, wir machen das nun so, es kommt gut, und kommt auch gut". Die vielen Abstimmungen führen dann zu Politverdruss. Initiativen werden heute fast auschliesslich von den Regierungsparteien als Wahlkampfinstrument genutzt. Echte Initiativen aus dem Volk sind selten. Es fehlt komplett die Transparenz über Kampagnenfinanzierung. Oft werden nötige Veränderungen durch Referenden und Angstkampagnen von grossen Wirtschaftsveränden verhindert. Dazu wird dann oft ein Verein gegründet um die treibenden Kräfte zu verschleiern. Am Ende läuft es also wie überall sonst auch auf Lobbykratie heraus. Einfach mit Umwegen und teurer
Verstehe. Dabei ist die schweiz das deutsche Vorbild in Sachen Demokratie. Na, es sieht immer in der Praxis anders aus als in der Theorie. Sogar Karl Marx sein System würde in der Theorie funktionierenNaja, es ist ein bisschen aus dem Ruder gelaufen. Es braucht nur 100'000 Unterschriften für eine Initiative. 50'000 für ein Referendum. Diese Zahlen wurden nie an die Bevölkerungszahl angepasst. Das heisst es kommen die ganze Zeit bescheuerte Initiativen und Referenden zu Stande und die Regierung und Parlament haben keine Möglichkeit zur politischen Führung. Es ist nicht möglich mal etwas durchzudrücken nach dem Motto "Ich höre euch, ich stehe dazu, wir machen das nun so, es kommt gut, und kommt auch gut". Die vielen Abstimmungen führen dann zu Politverdruss. Initiativen werden heute fast auschliesslich von den Regierungsparteien als Wahlkampfinstrument genutzt. Echte Initiativen aus dem Volk sind selten. Es fehlt komplett die Transparenz über Kampagnenfinanzierung. Oft werden nötige Veränderungen durch Referenden und Angstkampagnen von grossen Wirtschaftsveränden verhindert. Dazu wird dann oft ein Verein gegründet um die treibenden Kräfte zu verschleiern. Am Ende läuft es also wie überall sonst auch auf Lobbykratie heraus. Einfach mit Umwegen und teurer
Verstehe. Dabei ist die schweiz das deutsche Vorbild in Sachen Demokratie. Na, es sieht immer in der Praxis anders aus als in der Theorie. Sogar Karl Marx sein System würde in der Theorie funktionieren
Hast Du bei der letzten Variante den Oberarm hinter dem Körper? Das ist nämlich eine Variante, die ich auch im Studio gerne mache (dann am Kabelzug), weil man da den Bizeps wirklich schön spürt.
Ne schon eher neben dem Körper. Gab auch schon nen ganz guten Stretch. Aber klar, Arm hinter dem Körper intensiviert das nochmal. Muss ich mal probieren. Danke für den Tipp
![[img17]](/styles/smilies/8.gif "daumen [img17]")
![[img10]](/styles/smilies/33.gif "ihh [img10]")
Gezwungenermaßen mangels GewichteBWE´s steigern Dein Volumen aber gewaltig
