Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

[Marty McFly]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

...du kannst/darfst, bin das von dir ja nicht anders gewohnt...

Nee nee, besser nicht. Du hast eh immer wieder ein Argument gegen meine Hypothesen auf Lager.

 

[Eisenfresser]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

Nee nee, besser nicht. Du hast eh immer wieder ein Argument gegen meine Hypothesen auf Lager.

...stimmt, aber das schult ... und zwar uns Beide...damit wir JEDEN Anderen (außer uns) an die Wand argumentieren können...

 

[scar1984]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

Sehr cool, dich kennen gelernt zu haben! Auf bald und war doch ein ordentlicher Wettkampf!

 

[janden]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

@scar und marty

War echt noch ein cooler Abend mit euch. Glückwunsch zu den Leistungen

 

[Marty McFly]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

@scar und marty

War echt noch ein cooler Abend mit euch. Glückwunsch zu den Leistungen

Auf jeden Fall!

Und danke natürlich.

 

[Marty McFly]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

Sehr cool, dich kennen gelernt zu haben! Auf bald und war doch ein ordentlicher Wettkampf!

Spätestens Bembel 2012 würd ich sagen.

 

[letizia]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

Danke, aber außer Beugen war es ja nichts besonderes...

ach marty, ich fand deine leistung spitze!!! gratulation nochmal!

ich war zuschauen und denke auch, dass das was für eisi und frau ist

huch, da war ja doch jemand aus dem forum, den ich verpasst habe... schade!

Na also, nach zwei Jahren "wir würden gern kommen" erwarten wir alle (MC-Community) nächstes Jahr euere Anwesenheit.

Glaubt mir: Ihr werdet es echt nicht bereuen.

kommt einfach nur bis zu uns und den rest fahren wir zusammen! das ist eh lustiger. pennen können wir auch dort in der halle - das ist noch lustiger

 

[Marty McFly]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

kommt einfach nur bis zu uns und den rest fahren wir zusammen! das ist eh lustiger. pennen können wir auch dort in der halle - das ist noch lustiger

Gute Idee!

 

[Marty McFly]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

Videos gibts auch:

Beuge 192,5 kg:

[youtube]bcDcJJVms8w[/youtube]


Bank 115 kg:

[youtube]EYBomAsQ9H0[/youtube]


Heben 227,5 kg:

[youtube]UBHeLIBj8WY[/youtube]

 

[Mr.Wayne]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

Beuge sieht echt hart aus, hast das Gewicht richtig geil gewählt! Sieht von vorne aber recht tief aus oder?

 

[Marty McFly]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

Beuge sieht echt hart aus, hast das Gewicht richtig geil gewählt! Sieht von vorne aber recht tief aus oder?

Ja, war gut am Limit.
Ich beuge ja immer tief, vor allem raw. Man kann seine Herkunft eben nicht leugnen.

 

[Discipline]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

Auch wenn du dich etwas unter Wert verkauft hast finde ich, dass du trotzdem einen starker Wettkampf gezeigt hast!

Außerdem hast du einen Sonderapplaus bekommen und wurdest aufgrund deiner Kleidung besonders hervorgehoben auf der Bühne. Kann nicht jeder von sich behaupten.

 

[Marty McFly]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

Auch wenn du dich etwas unter Wert verkauft hast finde ich, dass du trotzdem einen starker Wettkampf gezeigt hast!

Außerdem hast du einen Sonderapplaus bekommen und wurdest aufgrund deiner Kleidung besonders hervorgehoben auf der Bühne. Kann nicht jeder von sich behaupten.

Wenn man schon nicht durch Leistung überzeugen kann, muss man sich eben was anderes einfallen lassen.

 

[Marty McFly]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

Training 19.12.2011:

17:30 Uhr:
...und weiter gehts. Heute nur "Fun-Training".

Hockesenken/Reisskniebeugen:
20/3*3
40/3*3
60/3*3
80/3*3
90/1
100/1*2
110/1
120/1
--> ui, lange nicht mehr so viel gemacht, waren technisch keine Meisterleistung, aber dennoch überraschend viel.

Hantel-Komplex "The Bear":
20/10
40/10
55/11
--> tot

anschließend Sauna

 

[Marty McFly]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

Training 20.12.2011:

17:30 Uhr:
Reissen aus dem Hang:
40/3*3
60/3*3
80/1*5

Kraftreissen:
50/3*3
60/3
70/1*3

Schwungdrücken:
50/3*3
80/3*3

 

[The Wicker Man]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

wie kommen die 70 kg beim kraftreißen? hab mich ja in letzter zeit auch ein paar mal mit der übung auseinandergesetzt, bei 75 kg war jedoch bisher immer schluss.

 

[Gast]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

was war nochmal kraftreißen?

 

[Marty McFly]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

was war nochmal kraftreißen?

Quasi Standreissen ohne aktives Drunterspringen, also viel mit den Armen "mitziehen" im oberen Teil der Bewegung.
So in etwa:

[youtube]PqOcRWxoemQ[/youtube]

 

[cordon88]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

Ich les hier mal mit.
Man kennt sich vom Bembel..zumindest aber noch vom Frühstücken am Sonntag

 

[Gast]

AW: Sportverrückt 2.0 (Martys Log 2011)

Quasi Standreissen ohne aktives Drunterspringen, also viel mit den Armen "mitziehen" im oberen Teil der Bewegung.
So in etwa:

[youtube]PqOcRWxoemQ[/youtube]

danke! ..schaut auch für nen hackstock wie mich, machbar..
...habe den clip mal zu meinen favoriten genommen