• Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

Opa macht Sport...Road to something...

S

Solos

Guest
AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Starkes Heben Eisi!

Aber keine Sorge, 190 im Obergriff mach ich Ende September auch:scool:

Gruß
 
Eisenfresser

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.943
AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Limpi schrieb:
Ja schönes Training von euch beiden. Griffkraft können wir gerne mal tauschen:stongue:. Hab heut übrigens Gegrillt. Es gab gefüllte Paprika und Maiskolben! Hab zwie Varianten gemacht. Einmal mit Folie umwickelt und einmal nur so auf den Grill. Hat beides sehr gut geschmeckt obwohl ich doch mehr zu den ohne Folie tendiere. Hätte nie gedacht das mir das schmeckt. Zum Glück habe ich das dank dir mal ausprobiert.
Danke das du mir das Maiskolbenessen nahegelegt hast.[img27][img17];D
Zum Vergrößern anklicken....
Bitte bitte...wußte doch das dir das schmeckt...
nur das die Schei... immer danach in den Zähnen hängt...das nervt...:sdrool:



Gruß Eisi



P.S.: Meine Griffkraft behalte ich lieber selber!!!:sdrool:
 
Eisenfresser

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.943
AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Solos schrieb:
Starkes Heben Eisi!

Aber keine Sorge, 190 im Obergriff mach ich Ende September auch:scool:

Gruß
Zum Vergrößern anklicken....
...halte dich ran...:ssmile:

...aber eigentlich wolltest du dich ja an meinem Max.-Heben orientieren...oder?:sdrool:

Alter Schummler...:sdrool:



Danke...dir...:ssmile:





Gruß Eisi
 
Limpi

Limpi

New Member
Registriert
7. Februar 2009
Beiträge
762
AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Eisenfresser schrieb:
Bitte bitte...wußte doch das dir das schmeckt...
nur das die Schei... immer danach in den Zähnen hängt...das nervt...:sdrool:



Gruß Eisi



P.S.: Meine Griffkraft behalte ich lieber selber!!!:sdrool:
Zum Vergrößern anklicken....

Da hast du recht das nervt wirklich. Aber das nehme ich in kauf.
 
Eisenfresser

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.943
AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Solos schrieb:
Klar, das mache ich auch nach wie vor!

Wollte nur mal klarstellen (*aus dem Fenster lehn Modus an*) das 190 kommen werden (*aus dem Fenster lehn Modus aus*)....:scool:;D

Gruß
Zum Vergrößern anklicken....
Ich werde bis dahin sicher 1x200 Kg im Obergriff vorlegen...:scool:
Und 230 Kg im Wechsegriff...:scool:





Gruß Eisi
 
Eisenfresser

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.943
Insomnia

Insomnia

Well-Known Member
Registriert
19. Juli 2008
Beiträge
2.221
AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Heyho

Starkes Training von euch zweien mal wieder!! [img17]
Und die zwei weissen Puschels oben sind knufflig! :shappy:
Bei Maiskolben bin ich übrigens auch immer dabei....:scool:

Liebe Grüße,
Ini :ssmile:
 
Marty McFly

Marty McFly

Well-Known Member
Registriert
6. August 2007
Beiträge
9.698
AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Und schon wird geträumt... ;)

Meine Erfahrung ist, dass im Maximalbereich die Luft bei der Griffkraft sehr schnell sehr dünn wird.

Ich sehe das bei mir. 180 gehen auch immer ohne Probleme im OG, 190 bewegen sich dann aber schon keinen mm mehr, ohne dass die Finger aufgehen.


Dennoch sehr stark die 180, und dass, obwohl du in der Vergangenheit auch schon mit diesen bösen Dingern gehoben hast (ich möchte diese Wort nicht schreiben)... :)
 
Eisenfresser

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.943
AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Danke Leute...:ssmile:

@Marty
...die bösen Dinger nehme ich jetzt nur noch beim Klimmziehen...:ssmile:

(...du kannst ja im August mal probeziehen...:ssmile:)

Das mit den 1x190 Kg im Obergriff war nur ein Anheizer für Solos, ABER die 1x230 Kg im Wechselgriff nicht!!!:scool:




Gruß Eisi
 
pp1998

pp1998

Well-Known Member
Registriert
31. Januar 2009
Beiträge
6.605
AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Sehr stark 180 im Obergriff , machste die Daumenklemme ? Magnesia?

Ansonstens läuft alles ganz passabel :)

Weiter so!!!
 
Eisenfresser

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.943
Eisenfresser

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.943
AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Heute wieder grillen...wie die 4 vorherigen Tage...:sdrool:

Aus Kameradschaft stelle ich keine "Fleischbilder" rein...:sdrool:;D





Gruß Eisi
 

Anhänge

  • 1.jpg
    1.jpg
    91,3 KB · Aufrufe: 41
  • 2.jpg
    2.jpg
    61,6 KB · Aufrufe: 34
Berbisdorfer

Berbisdorfer

Well-Known Member
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
1.626
doschi

doschi

Well-Known Member
Registriert
5. Juli 2009
Beiträge
4.276
AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Wer hat den die Tätowierung verbrochen?
 
Eisenfresser

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.943
doschi

doschi

Well-Known Member
Registriert
5. Juli 2009
Beiträge
4.276
AW: Eisenfresser`s Trainingslog

.... und anschließend nannte man ihn dann "broken-hand-joe"......;D

Sorry, wenn die Frage falsch vielleicht falsch ankam.... Kenn mich ein bisschen in der Materie aus und bin vielleicht an mir qualitätsmäßig etwas verwöhnt:shappy:
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Oben