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Marzipankartoffeln rocken und zwar sowas von!!!![[img30]](/styles/smilies/6a.gif "yeah [img30]")
eben! der sluthardt hat blos keine ahnung!!
![[img5]](/styles/smilies/24.gif "hoe [img5]")
)wenn ich breche dann vom Alkohol (manchmal wünsch ich mir das dann auch
heute junk-load.
um 4uhr aufgestanden. gleich nen üppigen shake mit banane, pulver und sojamilch. dann 100g haferflocken mit noch mehr pulver + wasser.
bei der arbeit etliche mr.tom, crossaints mit füllung, 500g mq und äpfel...
vorm training nen kaffee mit pulver und viel zucker...
danach gleich ein bier und grade ne fette cabanossiwurst...und noch mehr bier..
..später gibt's noch pizza, dieses und jenes und.....viel mehr bier
gruß
...klimmen und dippen wird schwer in nächster zeit: heute morgen 83,85kg gewogen
![[img1]](/styles/smilies/10.gif "angst [img1]")
...so rum kann man die Progression auch realisieren...
Genau das meinte ich!!!wenn es so weitergeht brauche ich keinen dipgürtel mehr