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...laß es sein, erspart dir eine deftige Enttäuschung...Danke
Eisi, ich fühl mich fit. Wie wärs, wenn wir nachträglich unser Bench-Battle vom letzten Jahr nachholen?
lol...laß es sein, erspart dir eine deftige Enttäuschung...
...ist im Moment eh nicht so wichtig...denke so 140 Kg dürften gehen, habe aber nicht vor das in den nächsten Wochen zu bewegen...
...dreh mal lieber nicht gleich durch, warte mal erstmal die nächsten TE`s ab...
*g* na eh. aber ich hab wirklich ein gutes gefühl....dreh mal lieber nicht gleich durch, warte mal erstmal die nächsten TE`s ab...
...du weißt ja, eine Schwalbe macht noch keinen Sommer...
...na dann, viel Erfolg...*g* na eh. aber ich hab wirklich ein gutes gefühl.
du willst doch nur kein battle, weil du weißt, dass du abstinkst ^^
mein ziel sind 155-160 bis nächsten sommer
...und mir 3x3...jepp, finde ich auch!! mir langt schon 5x5
Gute Idee!!!vielleicht sollten wir ausschließlich singles trainieren...
so ist es. ich merks jetzt beim 6x6 ganz deutlich, dass sich mein körper eigentlich auf höchstens 3 wdh eingerichtet hat. aber die basisphase bringt mir über kurz oder lang sicher einiges.
