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Kraftsport: Videos & Smalltalk

S

Solos

Guest
AW: Kraftsport Videos

Hallo auch!

Hier die meines erachtens beste Fernsehreportage die die Vorbereitungsperiode eines Kugelstoßers auf Weltmeisterschaften dokumentiert.

Der gute Herr heißt Werner Günthör, ist Schweizer und zählt du den besten Kugelstoßern aller Zeiten. Er war dreifacher Weltmeister (1987;1991;1993) und steht mit seiner Bestleistung von 22,75m auf Platz 5. der ewigen Welbestenliste (WR 23,12 m).

Günthör war ein Modellathlet und verkörpert den modernen Kugelstoßer. Im Ring war er ein Ästhet. Er verstand es Kraft, Explosivität/Schnelligkeit und Technik/Koordination zu vereinen und insbesondere bei großen Meisterschaften auf den Punkt abzurufen.

Ihr solltet euch wirklich Zeit nehmen die komplette Reportage anzuschauen (knapp 40 min.). Auch wenn ihr kein französisch versteht, könnt ihr sicher eine Menge Eindrücke mitnehmen und in eure "Extraworkouts"/ Athletiktraining mit einfließen lassen. Wer mehr dazu erfahren möchte kann im "Optimalen Training" von J. Weineck einmal nachschlagen. Da stellt Günthörs Trainer Jean-Pierre Eger kurz das in der Reportage gezeigte Pyramidenmodell vor.

Es ist wirklich erstaunlich was dieser Mann in allen Bereichen drauf hat. Insbesondere die Sprungpassagen sind wirklich beeindruckend. Und das bei ca. 125 Kg Körpergewicht...

Aber seht selbst. Viel Spaß!

Reportage Günthör Teil 1:
http://www.dailymotion.com/search/werner%252Bg%2525C3%2525BCnth%2525C3%2525B6r/video/x3h3vh_athle-entrainement-werner-gunthor-p

Reportage Günthör Teil 2:
http://www.dailymotion.com/search/w...eo/x3h412_athle-entrainement-werner-gunthor-p

Reportage Günthör Teil 3:
http://www.dailymotion.com/search/w...eo/x3h67j_athle-entrainement-werner-gunthor-p

Reportage Günthör Teil 4:
http://www.dailymotion.com/search/w...6bu_athle-entrainement-werner-gunthor-p_sport

P.S.: Das einfache Nachahmen der Sprungkomplexe und der Kontrastmethoden würde ich euch nicht empfehlen. Das sind Belastungen, auf die Günthör sukzessive durch seinen Trainer Jean-Pierre Eger vrobereitet wurde und die erst im absoluten Hochleistungsbereich Anwendung finden sollten!

P.P.S: Berbisdorfer wir die Farbe seiner Kleidung gerade im ersten Teil lieben:)

Gruß
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
kecks

kecks

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AW: Kraftsport Videos

:) Hihi, ich glaube, da liest jemand dasselbe Blog wie ich, kann das sein? ;D
 
Marty McFly

Marty McFly

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AW: Kraftsport Videos

Solos schrieb:
Irre ich mich oder sind das aber nicht die offiziellen Weltrekorde? Wenn nicht, warum?


Gruß
Zum Vergrößern anklicken....

Das sind die Weltrekorde der "alten" Gewichtsklassen. Im Zuge der Neugestaltung der Gewichtsklassen (und wohl auch, um sich von den "goldenen 80ern" des Anabolikakonsums etwas zu distanzieren) wurden alle bestehenden Rekorde quasi ausgelöscht und wieder "non Null" angefangen.
So ziemlich alle absolut höchsten Lasten (quer durch alle Klassen) stammen noch aus dieser Zeit (beispielsweise die 190 kg im Stoßen in der 60er von Süleymanoglu).
 
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