Kellerkind startet nun richtig durch

[Lincoln]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

@Eisi




@Ishina Ok danke, dann muss ich wohl da durch, naja es brennt zwar höllisch, aber denn größeren Schweinehund muss ich eh bei den Gewichten überwinden

 

[FITNESSHASE]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Super Leistung !
Respekt !!!
Weiter so !

 

[FITNESSHASE]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Wegen der Hornhaut !
Habe auch 1 Handschuhe gehabt, bekahm trotzdem Schmerzen, dann einfach ohne trainiert und Abends & Frühs niveacreme drauf und seitdem ist verheilt und tut nicht mehr wirklich weh (nur selten) !
einfach Feuchtigkeitscreme verwenden !

 

[Lincoln]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Aufwärmlauf: 1,8km in 6:55



BD


85 x 5 x 5









Fazit:
-Bei diesen Temperaturen zu laufen muss ich mich noch gewöhnen.

-Die 85 kammen gut und jetzt kann es mit den 95 x 3 x 3 beginnen

-Jetzt wird wieder öfter`s Onkelz zum Training gehört

 

[Eisenfresser]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

-Jetzt wird wieder öfter`s Onkelz zum Training gehört

...bei mir auch heute...




Schönes Training!!!





Gruß Eisi

 

[Lincoln]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

...bei mir auch heute...




Schönes Training!!!





Gruß Eisi

Danke Eisi



Naja wenn`s läuft sollte man lieber nicht aufhören

 

[Eisenfresser]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Naja wenn`s läuft sollte man lieber nicht aufhören

...da ist was dran...




Gruß Eisi

 

[pp1998]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Nicht schlecht schönes Train .Ja Onkelz zum Train sind gut bin quasi mittendrin dabei

Bald kommen doch die 110 kg Astrein.

 

[Lincoln]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Nicht schlecht schönes Train .Ja Onkelz zum Train sind gut bin quasi mittendrin dabei

Bald kommen doch die 110 kg Astrein.

Also 110 sollten schon kommen


Am Max Tag werde ich wahrscheinlich mit 110 beginnen und dann immer um 2,5kg erhöhen...aber kommt auch drauf an wie die 3 x 3 kommen

 

[McBain]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Am Max Tag werde ich wahrscheinlich mit 110 beginnen und dann immer um 2,5kg erhöhen...

, aber das weißt du ja...

 

[Lincoln]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

, aber das weißt du ja...

Danke, du weißt ja ...ich muss mich beeilen bovor ich soooooooo alt wie du werde....



muhahahah

 

[FITNESSHASE]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Respekt Kellerkind !
Hammer Leistung auf der Bank !
Bin total neidisch !

Weiter so das du beim max. Test die 125 schaffst

 

[Lincoln]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Respekt Kellerkind !
Hammer Leistung auf der Bank !
Bin total neidisch !

Weiter so das du beim max. Test die 125 schaffst

Danke


Naja in diesem Zyklus nicht mehr, aber am Ende des Jahres wären sie schon geil

 

[FITNESSHASE]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Du schaffst das !

 

[McBain]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Danke, du weißt ja ...ich muss mich beeilen bovor ich soooooooo alt wie du werde....
muhahahah

...genau!
Aber bei Dir mache ich mir echt keine Sorgen... hast ja noch n paar schöne Jahre.

 

[Insomnia]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Hey Kellerkind

Himmel, bist du schnell unterwegs bei den Temperaturen...alle Achtung!!!

Und super Leistung beim Bankdrücken!! Ich gratuliere!!
Ich schliesse mich den anderen an: du machst echt tolle Fortschritte

Liebe Grüße
Somchen

 

[Lincoln]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

@Hasiiii falls nicht, möchte ich wenigestens sagen können ich habe gekämpft


@McBain Das hoff ich auch



@Somchen Bei kühlen Wetter ist es wirklich angenehm, aber nach den 1,8km würde ich wahrscheinlich bei jeden weiteren Schritt eingehen

Danke ist super auch von anderen zu hören und ich mir das nicht nur einbilde







@ALLE heute Nacht nicht viel geschlafen und heute in 8 Stunden, ohne Essenspause, zu zweit 7 Tonnen Esstrich geschaufelt und mit der Schubkarre gefahren.

Aber wer denkt ich geh jetzt ins Bett, um meinen Schlaf nachzuholen der irrt, denn ich trink jetzt 3 Tassen Kaffee und dann schau ich Prison Break die ganze Nacht durch



Morgen dann beugen

 

[Lincoln]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Trainings abbruch




Heute bekamm ich gar kein Gefühl für die beuge ich werde es morgen nocheinmal versuchen


Ist schon komisch, seit Wochen oder Monaten kein schlechtes Training mehr und nun dies, naja ich hoffe auf morgen

 

[FITNESSHASE]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Kann nicht immer Top laufen !

Viel Glück morgen !

 

[Lincoln]

AW: Kellerkind startet nun richtig durch

Kann nicht immer Top laufen !

Viel Glück morgen !

Danke!!!


Naja bin auch eig. nicht sauer


Ich nimm`s locker Morgen!