TimColonia
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- Registriert
- 17. Mai 2016
- Beiträge
- 1
Hey Leute,
nachdem ich nun lange genug zu gesehen habe, wie ich immer weiter zugenommen habe, habe ich nun beschlossen, dem ein Ende zu setzen und mich endlich mal in Form zu bringen!
Zu mir:
18 Jahre alt
1,98cm groß
120 kg schwer
Sport treibe ich generell 3mal die Woche in Form von Fußball und Tennis, aber natürlich möchte ich auch mit Kraftsport beginnen um meinen Körper wieder in Form zu bringen.
Da ich aber viel zu wenig Ahnung davon habe, wie ich es schaffen kann, durch meine Ernährung zwar abzunehmen aber dennoch genug Eiweiß usw habe um muskelmäßig was zu machen, dachte ich ich frage mal hier nach
Gruß,
Tim
nachdem ich nun lange genug zu gesehen habe, wie ich immer weiter zugenommen habe, habe ich nun beschlossen, dem ein Ende zu setzen und mich endlich mal in Form zu bringen!
Zu mir:
18 Jahre alt
1,98cm groß
120 kg schwer
Sport treibe ich generell 3mal die Woche in Form von Fußball und Tennis, aber natürlich möchte ich auch mit Kraftsport beginnen um meinen Körper wieder in Form zu bringen.
Da ich aber viel zu wenig Ahnung davon habe, wie ich es schaffen kann, durch meine Ernährung zwar abzunehmen aber dennoch genug Eiweiß usw habe um muskelmäßig was zu machen, dachte ich ich frage mal hier nach
Gruß,
Tim