FeBert Log to strength

[Dicker]

Glückwunsch an die Chefin .
Die Strümpfe kenne ich doch noch aus einen anderen Log .

 

[FeBert]

Glückwunsch an die Chefin .
Die Strümpfe kenne ich doch noch aus einen anderen Log .

Danke

Ähmm ähmm ähmm , ich weiß von nix

 

[Dicker]

Danke

Ähmm ähmm ähmm , ich weiß von nix

@Volzotan trägt solche meistens.

 

[FeBert]

Hebemasaker heute
https://www.instagram.com/p/B2XBEmMIzKj/?igshid=1w1nrt0tm2td

 

[De Hoop]

Vielleicht ist die Frage doof, aber wozu die Bänder? Könntest Du nicht einfach weniger Gewicht nehmen?

 

[FeBert]

Vielleicht ist die Frage doof, aber wozu die Bänder? Könntest Du nicht einfach weniger Gewicht nehmen?

Nö , is ja nicht doof
Das hat mehrere Gründe:
Um mich an schwere Lasten zu gewöhnen
Um verstärkt den Lockout zu trainieren
Für Variation
Und um das Gewicht zu bewegen das ich im Wettkampf heben will

 

[Dicker]

Kannst dir mit @Volzotan die Hand reichen .
Nur mal zum erschrecken, waren das jetzt 290 oder gar 350 kg .

 

[FeBert]

Kannst dir mit @Volzotan die Hand reichen .
Nur mal zum erschrecken, waren das jetzt 290 oder gar 350 kg .

Weder noch
300 hatte aber zuvor schon 5er bis 270ig gemacht und die 1er in 10er Schritten ohne Pause , also nur umstecken

 

[Dicker]

Einfach nur abartig .

 

[FeBert]

Einfach nur abartig .

Danke
Werd jetzt klassisch bissl pushen

 

[FeBert]

Und wieder ne klassik Session heben
Hier 260kg mit Stop ganz unten und fast oben

270ig dann noch als Abschluss

 

[De Hoop]

Heben ist echt stark.

Aber wer zur Hölle ist für die Musik verantwortlich?

 

[FeBert]

Heben ist echt stark.

Aber wer zur Hölle ist für die Musik verantwortlich?

Danke

Haha , ich selbst , da wird man leichter aggro

Machen wir in letzter Zeit öfter mal

 

[Dicker]

Heben ist echt stark.

Amtierender Weltrekordhalter WUAP in der Beuge und beim heben .

 

[Chaser]

Starke 270! Aber ich muss da @De Hoop zustimmen. Die Musik ist ein Graus!

 

[FeBert]

Starke 270! Aber ich muss da @De Hoop zustimmen. Die Musik ist ein Graus!

Danke , da kann ich dir nichtmal wiedersprechen

 

[Volzotan]

Stark!
Haha, habe extra den Ton deshalb jetzt angeschaltet, um zu hören um was für Musik es hier geht.

 

[Chaser]

Stark!
Haha, habe extra den Ton deshalb jetzt angeschaltet, um zu hören um was für Musik es hier geht.

Haben wir zu viel versprochen?

@FeBert ich könnte da ja gar nicht zu trainieren.

 

[FeBert]

Heute Beugen , mit musikalischem highlight

 

[Chaser]

Schon deutlich bessere Untermalung als letztes Mal.