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Eisi`s Log - Road to ...

Dieses Thema im Forum "Log: Kraftsport & Krafttraining" wurde erstellt von Eisenfresser, 30. Januar 2009.

  1. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    29. Januar 2009
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    Bei Sohni lief es auch gut:


    Bankdrücken
    20 Kg/20
    30 Kg/5
    40 Kg/3
    45 Kg/12
    40 Kg/12
    35 Kg/12

    KH-Schrägbankdrücken
    15 Kg/10/10/10

    Dips
    20

    Latziehen (br. OG)
    30 Kg/10
    35 Kg/10
    40 Kg/10

    Rudern sitzend am Kabel (enger PG)
    30 Kg/12/12

    Hyperextension
    30
     
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  2. Volzotan

    Volzotan Well-Known Member

    Registriert seit:
    29. April 2016
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    Jo. :)
    Na dann Prost ;D
     
  3. rustinxcohle

    rustinxcohle Well-Known Member

    Registriert seit:
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    Grats für den PR Eisi und lass es dir schmecken[img17]
     
  4. donoctavio

    donoctavio Well-Known Member

    Registriert seit:
    16. Dezember 2009
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    Prost ... trink eins für mich mit;) ... bin im Dienst:confused:. .. darf selber nicht :(:mad:
     
  5. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    männlich
    Danke euch[img24]

    Hier noch ein Video von heute:

     
  6. Foxi83

    Foxi83 Well-Known Member

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    Gratulation zum PR!
     
  7. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

    Registriert seit:
    29. Januar 2009
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    Thanks:)
     
  8. Dicker

    Dicker Well-Known Member

    Registriert seit:
    7. Mai 2012
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    Sehr stark Eisi, Gratulation zum PR. Und um das Bier beneide ich dich gerade, habe selber eine Kiste Köstritzer Schwarzbier im Keller stehen ................und darf nicht :(.
     
  9. Petz_o

    Petz_o Well-Known Member

    Registriert seit:
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    männlich
    Sehr geiles Drücken. Glückwunsch zum PR :045:
     
  10. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    Danke euch:)
     
  11. Chaser

    Chaser Well-Known Member

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    Gratuliere!

    Und bei deinem Sohnemann wirds auch sicherer, sehr schön. :)
     
  12. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    Danke;)

    Ja, da bin ich auch zufrieden, denke da wird schnell mehr gehen, körperlich/muskulär sieht man schon Zuwächse, geht ja fix in dem Alter, jetzt fängt er langsam Feuer, trägt nur noch Kompressionshirts:rolleyes::011:
     
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  13. matten

    matten Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger Admin

    Registriert seit:
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    :eek:
     
  14. Chaser

    Chaser Well-Known Member

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    Die Phase geht vorbei, ich spreche aus Erfahrung. :D
     
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  15. pp1998

    pp1998 Well-Known Member

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    Sauber gedrückt. Respekt.
     
  16. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    Ich weiß, hab ich auch durch:rolleyes::005:...jetzt der Physio auch noch gesagt "für 14 bist du ne janz schöne Kante" und jetzt fühlt er sich wie Ursus:011:

    Danke Kumpel
     
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  17. Chaser

    Chaser Well-Known Member

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    Klasse. :D Na aber schön, wenns voran geht. :)
     
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  18. Power Wheel

    Power Wheel Well-Known Member

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    Warum muss den Sohnemann zum Physio ?
     
  19. pp1998

    pp1998 Well-Known Member

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    Kenn ich. Wobei die Kompressionsshirts und das Pumpfeuer eher auf die Hormonwechsellage gepaart mit dem steigenden Interesse für das schöne Geschlecht zurückzuführen sind. Haha ein junger Hirsch ist auf der Pirsch oder wie war dat :))))) Freut mich für Euch alle.
     
    freddy gefällt das.
  20. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    Ich wollte ihn nur mal durchchecken lassen, Schultern, Rücken, Knie etc. Er ist ja jetzt 14 da fand ich das angemessen.

    This[img96][img18][img17]
     
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