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Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Marty McFly

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Training 22.02.2010:

17:15 Uhr:
Standreissen aus dem Hang:
40/5*2
50/5*2
60/5*2
70/3
80/1

Ausstoßen:
60/3*2
80/3*2
100/3*2
110/1

Kniebeugen:
20/5
60/5*2
80/5*2
100/5

Bankdrücken:
50/3*3

anschließend Sauna
 

janden

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Nach Ansicht der Videos
Wie hast du so manche Tiefe der Beuge gesehen?
Gerade bei Kayser war das ja schon etwas sehr locker? oder täuscht die Perspektive?


Das Trainingslager D/ Aut wird übrigens im Juli in Sölden stattfinden. 4 Tage lang.
Freu mich schon, vlt kannst ja mal anfragen im Verband?
 

Marty McFly

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Nach Ansicht der Videos
Wie hast du so manche Tiefe der Beuge gesehen?
Gerade bei Kayser war das ja schon etwas sehr locker? oder täuscht die Perspektive?


Das Trainingslager D/ Aut wird übrigens im Juli in Sölden stattfinden. 4 Tage lang.
Freu mich schon, vlt kannst ja mal anfragen im Verband?

Ich habs aus einer ähnlich schlechten Perspektive wie in den Videos gesehen, fand sie auch recht flach.
Allerdings gibt es jetzt genug Aussagen von Leuten, die seitlicher standen und den Beugen eine ausreichende Tiefe attestieren.
(Vergleiche auch die Diskussion im Schick-Forum)

Werde wegen dem Trainingslager mal dezent anfragen in nächster Zeit, mal sehen, was die meinen.
 

Marty McFly

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Training 23.02.2010:

17:45 Uhr:
Bankdrücken:
60/5
80/5
100/5
110/1

"Versuch", mein 40er Rage X anzuziehen, war motiviert, aber da besteht keine Chance... :(

Bankdrücken Rack:
100/3
110/3
120/3
jeweils Sicherheitsstangen Mitte
120/3
130/3
135/1*2
140/1 no lift
100/14
jeweils Sicherheitsstangen oben
 
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janden

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

@königderberge
Von welchen sprichst du denn ? :)

Hab die Diskussion gesehen und kann mir auch einreden lassen, dass die überdominanten Quads das ganze etwas schwierig machen, nur habe ich die Beugen der Dicken bei der WM auch in Erinnerung und weiß auch um Andy Dörners ungültige und muss sagen, das ist alles um einiges tiefer, aber egal, wenns gültig gegeben wird ists gültig.
 

Marty McFly

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Training 24.02.2010:

17:00 Uhr:
Ich hab heut das "schöne Wetter" (trocken, 12°C) ausgenutzt und hab die erste Runde mit meinem neuen Rad gedreht:
Rad 62 Minuten, 30,6 km (Puls Schnitt 155)

--> traumhaft. :) Rad rollt wie der Teufel, muss mich nur noch etwas an das agilere Fahrverhalten und die Seitenwindanfälligkeit gewöhnen, hab bergab noch sehr verhalten agiert.
 

shoot to thrill

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Ist schon geil so ein neuer Hobel, nicht wahr? :sbiggrin:

Da bekomm ich direkt auch Lust, leider ist in Berlin totales Mistwetter und die Straßen sind noch nass und voller Salz....
 

Marty McFly

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Ist schon geil so ein neuer Hobel, nicht wahr? :sbiggrin:

Da bekomm ich direkt auch Lust, leider ist in Berlin totales Mistwetter und die Straßen sind noch nass und voller Salz....

Man muss ja auch mal Glück haben. 2 Minuten, nachdem ich wieder daheim war, hat es auch wieder angefangen zu regnen. :)
 

shoot to thrill

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Das ist das Glück des Tüchtigen ;)
 

königderberge

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Training 24.02.2010:

17:00 Uhr:
Ich hab heut das "schöne Wetter" (trocken, 12°C) ausgenutzt und hab die erste Runde mit meinem neuen Rad gedreht:
Rad 62 Minuten, 30,6 km (Puls Schnitt 155)

--> traumhaft. :) Rad rollt wie der Teufel, muss mich nur noch etwas an das agilere Fahrverhalten und die Seitenwindanfälligkeit gewöhnen, hab bergab noch sehr verhalten agiert.

Hab gestern auch bei Sonnenschein gehadert, aber trotzdem ins Training gefahren.
Heute solls wieder sonnig werden, da werd ich mal ne kleine Runde zum eingewöhnen auf dem MTB drehen.

Schön daß Du Spaß dran hast, wie shoot schon sagte ein neues Rad bringt auch Motivation.
 

kecks

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Gestern schon denselben Gedanken gehegt, aber dann nicht ausgeführt, weil das MTB noch (!) radlos im Keller vor sich hin modert. Hiermit motiviert, das Ding endlich ins Geschäft zur Generalüberholung zu schleppen und dann auch wieder zu nutzen. :)
 

Marty McFly

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

War echt schön. :)

Na dann los kecks, ein wenig Radfahren schadet nie. ;)
 

königderberge

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Gestern schon denselben Gedanken gehegt, aber dann nicht ausgeführt, weil das MTB noch (!) radlos im Keller vor sich hin modert. Hiermit motiviert, das Ding endlich ins Geschäft zur Generalüberholung zu schleppen und dann auch wieder zu nutzen. :)

Was fehlt deinem Rad denn?
Kannst Du es nicht selbst wieder in Schuss bringen, oder willst Du die Wirtschaft ankurbeln?
 

kecks

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Können - vielleicht, mit Geduld und Spucke, aber ganz sicherlich keine Lust dazu. Was dem Rad fehlt? Naja, keine Räder hat es momentan.
 

Marty McFly

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Training 25.02.2010:

17:30 Uhr:
Reissen:
40/3*2
60/3*2
80/1*3
90/1*3
95/1
100/1 no lift, ach einfach diese Woche so extrem unmotiviert...

Standumsetzen + Ausstoßen:
60/1*2
80/1
90/1
100/1
105/1

Kniebeugen:
60/5

--> reicht, ne leichte Woche muss auch mal sein. ;)
 

Eisenfresser

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

ach einfach diese Woche so extrem unmotiviert...
...komisch, hast ja in letzter Zeit nichts GROßES gemacht, kann ich gar nicht nachvollziehen...:smad::sdrool:

Du verrückter Hund...mit dem Mörder Eq.-KDK im Nacken, laufen die nächsten 1-2 Wochen eh unter ferner liefen...:ssmile:





Gruß Eisi
 
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Marty McFly

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Am 06.03. ist BL-Kampf GH, ich werd also schon wieder etwas Gas geben nächste Woche, vor allem, weil es ein Kampf ist, wo wir alles geben wollen. :)
 

Eisenfresser

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AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

Am 06.03. ist BL-Kampf GH, ich werd also schon wieder etwas Gas geben nächste Woche, vor allem, weil es ein Kampf ist, wo wir alles geben wollen. :)
...ja, aber trotzdem darfst du dich nicht wundern, wenn es in der Woche nach einem großen KDK nicht so läuft...:ssmile:





Gruß Eisi
 
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