Burn's Benchpress Log 2010

[Burn]

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Heute ein bisschen gebeugt und vorgebeugtes Rudern, nichts besonderes.

 

[Muahaha]

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Brutale Leistungen!

Sieht sehr gut aus! Weiter so!

 

[Burn]

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Training von heute:

Bankdrücken SG
12x50Kg
5x120Kg
3x150Kg

Boardpress BG
4 Boards
5x170Kg
5x180Kg

5 Boards
5x205Kg
5x215Kg

Rackpress
3x3x150Kg

Frenchpress SZ Stange
3x5x85Kg

So heute das erste Training nach Plan, hat sich sehr gut angefühlt. Jetzt heisst es die 250Kg RAW knacken

Hier noch ein Video von dem Bundesliga Wettkampf in Fellbach, wo ich 2 Athleten von Landshut betreut habe. Marty kennenzulernen war ein schöner Bonus zu dem schönen aber leider mager besuchten Wettkampf.

Eberhard Schwanke, 57Jahre mit theoretischem Weltrekord AKII

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[Eisenfresser]

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GEILER Versuch...jetzt noch offiziell machen das Ganze!!! ...wieviel waren das?? Welche Klasse??

250 Kg raw, geiles Ziel!!! Viel Erfolg!!!






Gruß Eisi

 

[Burn]

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Mensch Eisi, steht doch fast alles da

Das waren 270 Kg in der +125 AKII. Er hält den aktuellen Weltrekord bereits, 265Kg soweit ich weiß.

 

[Marty McFly]

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Echt Wahnsinn der Versuch!

Und das Treffen war auch cool, da völlig unerwartet!

 

[Eisenfresser]

AW: Burn's Benchpress Log 2010

Mensch Eisi, steht doch fast alles da

Das waren 270 Kg in der +125 AKII. Er hält den aktuellen Weltrekord bereits, 265Kg soweit ich weiß.

Man bin ich blöd bzw. blind...ja steht natürlich da...




Gruß Eisi

 

[Burn]

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Ist nicht schlimm Eisi, wir werden ja alle nicht jünger

Hier noch ein Schnappschuss vom WK in Fellbach

 

[Eisenfresser]

AW: Burn's Benchpress Log 2010

...immer noch ~160 Kg?? ...sieht gar nicht so schlimm aus...





Gruß Eisi

 

[Marty McFly]

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...immer noch ~160 Kg?? ...sieht gar nicht so schlimm aus...





Gruß Eisi

Er ist ja auch ungefähr rund einen Meter größer als du.

 

[Burn]

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Ja immer noch ~160Kg, am Bauch sieht man es schon aber danke ist halt eine günstige Perspektive

 

[Gast]

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Er ist ja auch ungefähr rund einen Meter größer als du.

 

[Eisenfresser]

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Wobei ~160 Kg für 2,74m o.k. ist...





Gruß Eisi

 

[donoctavio]

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Wobei ~160 Kg für 2,74m o.k. ist...
Gruß Eisi

aha, gewachsen in letzter seit EISI?

schöne drückversuche, hab schon länger nicht mehr in dein log geschaut
!!!

ich werde auch auf jedenfall versuchen die 280 zu drücken im KDK

lg don

 

[Burn]

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Da drück ich dir die Daumen das es klappt!

 

[Eisenfresser]

AW: Burn's Benchpress Log 2010

aha, gewachsen in letzter seit EISI?

Wieso...bin immer noch 1,74m...




Gruß Eisi

 

[Gast]

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aha, gewachsen in letzter seit EISI?

Wieso...bin immer noch 1,74m...

...Ich bin 1,73m groß (bzw. klein ), ca. 90 Kg schwer, seit ca. 5 Jahren Mitglied beim AC Rüdersdorf...

hehehe...

 

[Eisenfresser]

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Ach so...na dann, ja, wurde letztens vermessen und da kamen 1,74m raus...komisch, dachte das schwere Kniebeugen läßt mich etwas schrumpfen...




Gruß Eisi




P.S.: ...einigen wir uns einfach auf irgendwas zw. 1,73m und 1,74m....

 

[Marty McFly]

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Ach so...na dann, ja, wurde letztens vermessen und da kamen 1,74m raus...komisch, dachte das schwere Kniebeugen läßt mich etwas schrumpfen...




Gruß Eisi

Genau, schweres Beugen lässt schrumpfen...

 

[Burn]

AW: Burn's Benchpress Log 2010

Autsch, der hat gesessen