Bench Press & Kettlebells

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

[YOUTUBE]3815ezM83mc[/YOUTUBE]

 

[Dicker]

AW: Eisi`s Trainingslog

Habe gerade gesehen das Du beim KH auch Zughilfen verwendest.

 

[Eisenfresser`in]

AW: Eisi`s Trainingslog

...nach dem Training ging es dann noch mal ne Runde Gassi, zusammen mit ner Freundin und ihre Hunden, die Jungs wollten Fussballspielen, habe etwas mit gezockt, aber nur verhalten,
trotzdem schmerzt mir jetzt das Schienbein und die Füße...habe barfuß gespielt...auf ner bekackten Stoppel-Wiese...

...danach forderte mich die Fresser`in zu einem kleinen Ringkampf, sie war der Meinung das ich sie nicht werfen kann, jedenfalls nicht so leicht,
war ne lustige Geschichte, die aber echt geschlaucht hat, habe sie in mehreren Runden natürlich immer geworfen, aber das war ein mächtiges Stück Arbeit...

Ja war super, hahaha hast ja zugegeben das das ein mächtiges stück arbeit warhabe es Dir auch versucht nicht zu leicht zu machen,hat auch etwas gedauert ehe Du mich geworfen hast

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Habe gerade gesehen das Du beim KH auch Zughilfen verwendest.

Klar, da die Stange bei McFit sehr glatt und dick ist, keine raue Olympiahantel, ABER so langsam gewöhnen wir die Trainer dort an unser Magnesia,
die Fresser`in nutzt es schon manchmal, sehr vorsichtig und ich zieh bald nach...

 

[matten]

AW: Eisi`s Trainingslog

Ja war super, hahaha hast ja zugegeben das das ein mächtiges stück arbeit warhabe es Dir auch versucht nicht zu leicht zu machen,hat auch etwas gedauert ehe Du mich geworfen hast

hehe, witzige sache.

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Ja war super, hahaha hast ja zugegeben das das ein mächtiges stück arbeit warhabe es Dir auch versucht nicht zu leicht zu machen,hat auch etwas gedauert ehe Du mich geworfen hast

...aber nur weil mein ganzes Blut woanders war...

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

hehe, witzige sache.

sieht jetzt nur schlimm aus, die Süße, überall blaue Flecke und Kratzer...oh oh, dat muss sie morgen erstmal erklären auf Arbeit...

 

[matten]

AW: Eisi`s Trainingslog

...aber nur weil mein ganzes Blut woanders war...

sieht jetzt nur schlimm aus, die Süße, überall blaue Flecke und Kratzer...oh oh, dat muss sie morgen erstmal erklären auf Arbeit...

irgendwie macht das jetzt den eindruck, als ob du noch irgendwie die kurve bekommen möchtest.

hey, du kannst echt stolz und froh über deine starke freundin sein.

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

irgendwie macht das jetzt den eindruck, als ob du noch irgendwie die kurve bekommen möchtest.

hey, du kannst echt stolz und froh über deine starke freundin sein.

...bin ich auch!!!, am besten finde ich das SIE immer die Einkaufstüten und im Urlaub die Koffer trägt!!!

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Habe gerade gesehen das Du beim KH auch Zughilfen verwendest.

hat übrigens noch einen Grund...ich mag das Heben im Obergriff, da passt einfach alles, das Feeling stimmt, nur kann ich im Obergriff nicht so viel halten...

 

[Eisenfresser`in]

AW: Eisi`s Trainingslog

irgendwie macht das jetzt den eindruck, als ob du noch irgendwie die kurve bekommen möchtest.

hey, du kannst echt stolz und froh über deine starke freundin sein.

naja er weis ja auch wie er das wieder gut machen kann....

ist er auch

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

naja er weis ja auch wie er das wieder gut machen kann....

ist er auch

 

[Eisenfresser`in]

AW: Eisi`s Trainingslog

Dito....

 

[B3rs3rk3r]

AW: Eisi`s Trainingslog

Zum Vid. Top Trainingsmusik in kämpferischen Sätzen.

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Zum Vid. Top Trainingsmusik in kämpferischen Sätzen.

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Heute mein 1. Arbeitstag, nach 4 Wochen Urlaub...

...wollte mein Diensthosen anziehen, aber die platzen fast auseinander, an Gesäß und Oberschenkeln, im Bund saß die optimal,
musste dann meine alten Hosen anziehen, die waren dann zwar im Bund viel zu weit,
dafür hatten meine Beine und mein Arsch aber wenigstens etwas Luft...wenn auch nicht so viel...

Oh man dabei wiege ich noch unter 80 Kg...naja, viel weiter gehts eh nicht mehr hoch...

 

[matten]

AW: Eisi`s Trainingslog

^^ und so taucht das thema dienstbekleidung wieder auf. brauchst wohl noch einen mittleren satz

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

^^ und so taucht das thema dienstbekleidung wieder auf. brauchst wohl noch einen mittleren satz

Ha ha, meinte mein Kollege heute auch...

...ich müsste mich nur mal auf ein Wohlfühlgewicht einpendeln...

...mit knapp über 70 Kg passen die engen genial, mit knapp unter 80 Kg sind sie zu eng...längerfristig werde ich mich sicherlich eh bei irgendwas um die 75 Kg einpendeln...

 

[milan-mz]

AW: Eisi`s Trainingslog

Heute mein 1. Arbeitstag, nach 4 Wochen Urlaub...

...wollte mein Diensthosen anziehen, aber die platzen fast auseinander, an Gesäß und Oberschenkeln, im Bund saß die optimal,
musste dann meine alten Hosen anziehen, die waren dann zwar im Bund viel zu weit,
dafür hatten meine Beine und mein Arsch aber wenigstens etwas Luft...wenn auch nicht so viel...

Oh man dabei wiege ich noch unter 80 Kg...naja, viel weiter gehts eh nicht mehr hoch...

kenn ich, meine hosen werden auch immer enger und enger
dem metzgerimbiss und der pizzabude in der umgebung sei dank

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

kenn ich, meine hosen werden auch immer enger und enger
dem metzgerimbiss und der pizzabude in der umgebung sei dank

Ha ha, bei mir ist es leider Muskelzuwachs, wenn es Fett wäre könnte/würde ich gegensteuern...