Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.
✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
✓ 100% Natural Bodybuilding
Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
Sei auch Du dabei!
...in meinen Kapseln ist Vitamin E mitenthalten...
verbesserte Errektionsfahigkeitsdrool
Wenn es für mich keinen Sinn macht, weiß ich ja jetzt, dass ich das für die Tatsache, dass mein Freund älter wird, sinnvoll aufbewahren kann :-D
Zum Glück hast Du das für mich wichtigste nicht vergessen zu erwähnen
Wollte mir das vielleicht auch mal bestellen. Einfach mal gucken
...naja, das Zeug soll die Thermogenese(??) ankurbeln/erhöhen, wie auch immer, dass haut schon mal hin, warm ist mir, wie gesagt wie ein leichter Fiebereffekt...
...es soll aber auch nicht so ins Geld gehen, bei 2 Kapseln (1,3g) reicht die Packung 1 Monat...Müsste jetzt nachschauen, glaube max. waren mal 200 mg...kann sich aber geändert haben.
Wie gesagt, würde ich abhängig machen von der restlichen Ernährung.
Selber nehme ich 3x1000 mg über den Tag verteilt.
Muss man sich ran tasten was sich gut anfühlt und was Durchmarsch gibt
...naja, die Kapseln enthalten 6,7mg Vitamin E, da kommt also nicht soviel zusammen, konnte also locker mind. verdoppeln...mit dem vit.e hat danhan recht. musst acht geben, dass du den grenzwert nicht dauerhaft überschreitest. ab einer gewissen menge wird's toxisch.
beim fischöl halte ich es so, wie du es für dich planst. ist zwar nicht optimal, aber manchmal sagt halt der geldbeutel wo's langeht
...naja, das Zeug soll die Thermogenese(??) ankurbeln/erhöhen, wie auch immer, dass haut schon mal hin, warm ist mir, wie gesagt wie ein leichter Fiebereffekt...
...letztendlich ist da auch nicht weiter Wildes drin, Koffein, Gurana, Grünteeextrakt etc., hört sich alles nicht so überzeugend an,
habs nur mal so bestellt, da es auch den Appetit drosseln soll, was ja nicht schaden kann...
Gruß Eisi
DANKE!!!
...leider kommt da nicht soviel zusammen...trotzdem wenigstens etwas beruhigend...
Als Schwabe kann ich Dir sagen das Du das Fett in der übrigen Ernährung abziehen kannst....schon wieder was gespart...Muhahaha
...wobei du kein Maßstab bist, du bist ein Urviech, schmerzfrei...oder wie schmeckt Lebertran??
![[img5]](/styles/smilies/24.gif "hoe [img5]")
![[img1]](/styles/smilies/10.gif "angst [img1]")
, ich möchte versuchen, bis kurz vor Weihnachten durchzudiäten (natürlich mit Ladetagen),
