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[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

...und gerade ebend noch ne "kleene" Radtour hintendran...

28 Km - 70 Min. - 24er Schnitt - die geilste Fahrt meines Lebens!!!


...morgen nur zwei 14 Km-Touren, kein Krafttraining...

...für Donnerstag habe ich dann eine 14 Km Tour und eine ~40Km Tour geplant...(ebenfalls kein Krafttraining)

...Freitag dann wieder Krafttraining und eine kleine 14 Km Tour...



Es LÄUFT!!!




...muss nur langsam meine Kalorien "leicht" anheben, allein heute habe ich ~1000 kcal. verbrannt...

 

[Discipline]

AW: Eisi`s Trainingslog

Fleißig fleißig der Herr Eisenfresser!

 

[The Wicker Man]

AW: Eisi`s Trainingslog

Fleißig fleißig der Herr Eisenfresser!

ja, da kann man sich nur anschließen. abgesehen davon, dass er in sachen "training" nun völlig den verstand verloren hat, ist er doch sehr sehr fleißig, der kilometerfresser.

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Danke...von nix kommt nix...aber Verstand verloren trifft es eigentlich ganz gut...

 

[Marty McFly]

AW: Eisi`s Trainingslog

Danke...von nix kommt nix...aber Verstand verloren trifft es eigentlich ganz gut...

Da bist du hier ja in guter Gesellschaft.

Echt nett, was du so an raushaust an Training.

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Da bist du hier ja in guter Gesellschaft.

...wie meinsten das...McFit??

Echt nett, was du so an raushaust an Training.

...bis uff dat Pumpen, waa??




heute früh, gegen 04.45 Uhr, radeln - 14Km - 40 Min.

 

[Gast]

AW: Eisi`s Trainingslog

heute früh, gegen 04.45 Uhr, radeln - 14Km - 40 Min.

fetten respekt!...muss echt mal gesagt werden!!

zur nachtschicht mit dem rad geht ja noch....aber den rückweg würde ich hassen!!!

 

[Marty McFly]

AW: Eisi`s Trainingslog

Meinte eher hier bei MC.
Ansonsten find ich das Pumpen ja für mich selbst unbefriedigend, sehe aber schon, wenn andere richtig viel tun, um in Form zu kommen (wie du es machst). Ein wenig objektiv kann ich das schon sehen.

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

fetten respekt!...muss echt mal gesagt werden!!

zur nachtschicht mit dem rad geht ja noch....aber den rückweg würde ich hassen!!!

Danke, war aber zum Dienst hin, hatte heute Tagesdienst, ich finde so früh zum Dienst viel schlimmer als nach dem Nachtdienst nach Hause...

Meinte eher hier bei MC.
Ansonsten find ich das Pumpen ja für mich selbst unbefriedigend, sehe aber schon, wenn andere richtig viel tun, um in Form zu kommen (wie du es machst). Ein wenig objektiv kann ich das schon sehen.

Danke



...vorhin, gegen 16.00 Uhr, radeln - 18 Km - 50 Min.

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

gerade ebend, gegen 05.00 Uhr, radeln - 14 Km - 40 Min.

 

[Eisenfresser`in]

AW: Eisi`s Trainingslog

gerade ebend, gegen 05.00 Uhr, radeln - 14 Km - 40 Min.

fein fein

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

fein fein

müde ist er...

 

[pp1998]

AW: Eisi`s Trainingslog

Du mutierst langsam zu Forrest Gump des Radsports
Fahr Eisi fahr . Wenn du so weiter machst kannst ruhig 1000 Kalorienchen mehr essen bist immer noch fett im Minus .
Ich nenn das SOS - Stoffwechselskonto

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Du mutierst langsam zu Forrest Gump des Radsports
Fahr Eisi fahr . Wenn du so weiter machst kannst ruhig 1000 Kalorienchen mehr essen bist immer noch fett im Minus .
Ich nenn das SOS - Stoffwechselskonto

...naja...das Pumpen wird weiter im Vordergrund stehen!!!



...die heute geplanten ~40 Km laß ich ausfallen...bin müde wie Sau...mal schauen wieviel ich heute noch fahre...

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

...sind nur 14 Km geworden, in 40 Min., war zu müde für mehr...

 

[königderberge]

AW: Eisi`s Trainingslog

Naja, immerhin konntest Du die Fresserin bei der letzten Ausfahrt noch abhängen.

Bei mir würde es Dir schon schwerer fallen, bin gerade von einer hügeligen knapp 60km Runde zurück.

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Naja, immerhin konntest Du die Fresserin bei der letzten Ausfahrt noch abhängen.

Bei mir würde es Dir schon schwerer fallen, bin gerade von einer hügeligen knapp 60km Runde zurück.

...ach weißt du, die 9-13 jährigen aus dem hiesigen Radsportverein reichen da schon...
(die kamen mir letztens entgegen, ein Glück -entgegen-)


...für ein Mountainbike mit sehr dicken Reifen bin ich aber schon recht zufrieden,
da schauen schon manche Rennradfahrer blöd aus der Wäsche, wenn sie mich überholen,
denke so langsam bin ich nicht, wenn man das Equipment bedenkt...

...aber ist eh wurscht, für mich ist das Biken ja nur Mittel zum Zweck...




Gruß Eisi

 

[königderberge]

AW: Eisi`s Trainingslog

Ach Eisi war nur Spaß, 21er Schnitt auf dem MTB ist nicht schlecht, vor allem für einen Nicht Nur Biker.

Biken macht einfach Spaß und man kommt mal raus.

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Ach Eisi war nur Spaß, 21er Schnitt auf dem MTB ist nicht schlecht, vor allem für einen Nicht Nur Biker.

Biken macht einfach Spaß und man kommt mal raus.

...verbrennt reichlich Kalorien und fordert sein Herz-Kreislaufsystem...



...habe jetzt sogar recht häufig einen 24er Schnitt, sowohl auf 14 Km, wie auch letzens auf 28 Km!!!

 

[Gast]

AW: Eisi`s Trainingslog

Biken macht einfach Spaß und man kommt mal raus.

mich schüttelt's wenn ich sowas lese. habe aber in planung mich heuer auch wieder zu einigen touren aufzuraffen...
gott sei dank ist es noch etwas zu kühl draußen