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In meinem Logbuch entstand die Idee zu einem Battle in der Disziplin:
Einarmiges Reißen mit der Langhantel und in der Hochstrecke Übergang in den Einbeinstand.
Die Übung sieht wie folgt aus:
[YOUTUBE]uLfBHTjF0j8[/YOUTUBE]
Hier die bisherigen Äußerungen zu der Idee:
Einarmiges Reißen mit der Langhantel und in der Hochstrecke Übergang in den Einbeinstand.
Die Übung sieht wie folgt aus:
[YOUTUBE]uLfBHTjF0j8[/YOUTUBE]
Hier die bisherigen Äußerungen zu der Idee:
man könnte auch mal einen battle machen: wer kann mit xyz kg länger auf einem bein stehen.
Deal! Aber erst, wenn ich weiß, ob ich das überhaupt kann
bin dabei!! kann ich ne kugel benutzen oder ist die langhantel pflicht?
hey cool, ich eröffne mal einen thread im arenabereich. da können wir uns über die rahmenbedingungen austauschen.
für einen battle müßte es schon eine langhantel sein. eine kugel muß man ja nicht dermaßen ausbalancieren.
ansonsten habe solche späße aber schon immer auch ganz gerne mit kugeln gemacht und für die vorbereitung auf einen battle würden mir auch noch ein paar ergänzungsübungen mit der kugel einfallen.
Die Langhantel ist der Clou dabei. Apropos dabei. Ich bin auch dabei.