AW: 42 plus Easy going BANK & DEADLIFT LOG
Hatte anfangs Dezember Urlaub und kam nur sporadisch zum Training.
Seit zwei Tagen bin ich erkältet und somit garnicht fit. Trotzdem an der
offenen CH Meisterschaft im Bankdrücken in Wangen a. d. Aare teilgenommen.
KURZBERICHT Wettkampf:
Dieser Wettkampf untersteht keinem Verband, die Regeln sind lockerer.
Die Kategorieeinteilung: -70, -80, -90, -100, 100+
In der Klasse 100+ waren 5 Teilnehmer gemeldet,
aber es hatten drei aufgrund Verletzungen oder Krankheit abgesagt.
Die Organisation war gut, man hatte sich an den Zeitplan (fast immer) gehalten.
Körpergewicht um 14.30 (nach dem Mittagsessen) bei 112,2 kg, also zufrieden.
Ich habe mich so aufgewärmt:
8 x 20 kg
6 x 70 kg
4 x 120 kg
Shirt angezogen, dann
2 x 160 kg (mit Brustkontakt! ich brauche 2011 das Shirt eine Nummer kleiner!)
1 x 180 kg
WETTKAMPF:
1 x 200 kg OK (video nicht vorhanden)
1 x 210 kg OK (video)
1 x 217,5 kg no lift (video)
[youtube]KSZvczhrh5g[/youtube]
Mein Gegner M.O. hatte 185 kg gedrückt bei 123,6 kg KG, somit Sieg für mich.
Ob ich 2011 an Wettkämpfen teilnehme und welchen steht noch in den Sternen.
Jetzt erstmal ruhige Kugel bis nach den Feiertagen.
Mit diesem Wettkampfbericht beende ich mein Trainings- und Wettkampfslog 2010.
