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2015 - Marty quo vadis? 2021 geht's weiter

Dieses Thema im Forum "Log: Kraftsport & Krafttraining" wurde erstellt von Marty McFly, 2. Januar 2015.

  1. Marty McFly

    Marty McFly Well-Known Member

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    6. August 2007
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    22.02.2021 14:30 Uhr:
    Kniebeugen 5er bis 120
    Zug eng aus dem Hang/Shruggs 3er bis 130
    Bankdrücken 5er bis 100
    Bauch
     
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  2. aufziehvogel

    aufziehvogel Team Kraftsport & Sportartspezifisch Admin Moderator

    Registriert seit:
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    Machst du gar kein Rudern/Bankziehen oder Cuban Rotation mehr?
     
  3. Marty McFly

    Marty McFly Well-Known Member

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    männlich
    Im Prinzip schon noch. Nur (zu) selten. :002:
     
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  4. Marty McFly

    Marty McFly Well-Known Member

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    Wie man allgemein sieht, wird das Wetter besser und die Aktivitäten verlagern sich wieder mehr in den Garten (sprich weniger Training im Keller und weniger YouTube turnen, mehr toben, spielen und arbeiten draußen).
     
  5. Marty McFly

    Marty McFly Well-Known Member

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    23.02.2021 11:30 Uhr:
    Albas tägliche Sportstunde
     
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  6. Marty McFly

    Marty McFly Well-Known Member

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    24.02.2021 10:00 Uhr:
    Kniebeugen 5er bis 120
    Good Mornings 5er bis 80
    Bankdrücken 5er bis 100
    Bauch
    Front- und Seitheben
    "schlechtes Gewissen" Cuban Rotation ;)
     
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  7. Marty McFly

    Marty McFly Well-Known Member

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    männlich
    25.02.2021 17:30 Uhr:
    Albas tägliche Sportstunde
     
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  8. Marty McFly

    Marty McFly Well-Known Member

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    26.02.2021 14:30 Uhr:
    Kniebeugen 3er bis 150
    Zug eng aus dem Hang/ Shruggs 80/10*5
    Bankdrücken viele Sätze 5er bis 90
     
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  9. janden

    janden Well-Known Member

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    Endlich wieder strukturierter Hantelsport bei dir
     
  10. Marty McFly

    Marty McFly Well-Known Member

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    Wo? [img28]
     
  11. Marty McFly

    Marty McFly Well-Known Member

    Registriert seit:
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    männlich
    01.03.2021 15:30 Uhr:
    Gymnastik.
    Immer noch mit den Nachwehen von 5 Stunden Arbeiten Überkopf auf der Leiter am letzten Samstag beschäftigt.
    Ich werde alt. :dft005:
     
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