„Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

[kecks]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

Und das willst du immer machen, weil es Geld bringt? Drehst du da nicht irgendwann durch? Von wegen Unterforderung und so?

 

[epic]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

Und das willst du immer machen, weil es Geld bringt? Drehst du da nicht irgendwann durch? Von wegen Unterforderung und so?

Kommt darauf an, wie sehr ich mich da involvieren würde. Ich hätte große Lust noch etwas anderes zu studieren, Richtung Philosophie (habe sogar schon Scheine) und Literatur- und Kulturwissenschaft. Dank Bachelor und Anwesenheitspflicht bin ich mir da aber nicht mehr sicher. Der Job würde schon anspruchsvoller werden, wenn man auch für die Planung von Projekten zuständig ist— aber wie jetzt, mit geteilter Aufmerksamkeit sollte man besser keine Aufgaben übernehmen, wo tatsächlich was passieren könnte. Bin eher für das Studium, wollte ich sowieso studieren, Biologie ist es nur geworden, weil ich dachte, man könnte in den Naturwissenschaften eher eine brauchbare Uni-Stelle bekommen (das hat ja prima funktioniert). Mal sehen, ich kann das ja relativ flexibel angehen.

 

[kecks]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

Aus eigener Erfahrung: Auch in den vergeistigten Veranstaltungen bekommt man leicht eine Unistelle, wenn man gut ist - aber leider auch hier nur zu Ausbeuterkonditionen. Anders wird es erst auf Ratsstellen (leider fast keine Forschung mehr möglich wegen irrwitziger Lehrbelastung - also nur machen, wenn man sehr auf Lehre steht) oder bei Professur (nach der Arbeit in mehreren Berufskomissionen als Studentin wie Mittelbauvertreterin und der Mittelbauvertretung kann man sich hier allerdings von der Illusion einer sich angeblich durchsetzenden inhaltlichen "Exzellenz" sehr schnell verabschieden; Vit B und Anzahl Publikation/Alter des Bewerbers setzt sich durch, plus Qualität wenigstens nicht vollkommen unterirdisch). Das System züchtet Freaks, die nur das und wirklich nur das machen möchten. Falls möglich immer Hintertürchen offenhalten... (ich mach jetzt Staatsexamen und dann wohl Ref; da hat wenigstens seltener einer Vorbehalte gegen Schweiß und Blut^^).

 

[Marty McFly]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

Das System züchtet Freaks, die nur das und wirklich nur das machen möchten.

Ist eigentlich überall so...

 

[Wursti]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

Käse, hab's verpeilt:
Gibt es eine New time to beat beim c2?

 

[epic]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

Heute mal gebeugt (mit neuen Gewichtheberschuhen — Danke nochmal an kecks und Marty): 2x10|60, 2x10|80, 5x3|100, 3x1|110,120,130,140. Alle mit Stop und aussitzen.

Falls möglich immer Hintertürchen offenhalten... (ich mach jetzt Staatsexamen und dann wohl Ref; da hat wenigstens seltener einer Vorbehalte gegen Schweiß und Blut^^).

Ich denke auch, dass man da einfach flexibel sein muss. Lehren ist eh überhaupt nichts für mich, vermutlich erwarte ich zu viel. Industrie und Forschung eben, hier muss man ja schon rechtfertigen, wenn man die teureren Mäuse benutzt. Was mich aufregt, ist die Anwesenheitspflicht in den Bachelor/Master-Studiengängen. Was zur Hölle soll das, jeder mit variierenden Arbeitszeiten kann das nicht koordinieren. Dreimal gefehlt und durchgefallen.

Käse, hab's verpeilt:
Gibt es eine New time to beat beim c2?

Noch nicht, ich bemühe mich mal demnächst. Bin nun auch fünf Kilogramm leichter, das müsste spürbar sein. Eine 500 Meter Zeit vermutlich am Wochenende, ich peile mal so 1:25 an.

 

[Marty McFly]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

Heute mal gebeugt (mit neuen Gewichtheberschuhen — Danke nochmal an kecks und Marty): 2x10|60, 2x10|80, 5x3|100, 3x1|110,120,130,140. Alle mit Stop und aussitzen.

Bitte, gern geschehen. Hat das so gepasst wie erwartet von der Größe her?

 

[epic]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

Bitte, gern geschehen. Hat das so gepasst wie erwartet von der Größe her?

Ja, eine halbe Nummer größer muss man mit breiten Füßen auf jeden Fall nehmen. Vorne habe ich schon viel Platz, aber in die kleineren komme ich nicht rein, der Schuh läuft so spitz zu. Die Power Perfect II sind es geworden, mal sehen, wie lange die halten.

Balletschläppchen habe ich mir zum Heben auch besorgt. Nächste Woche weniger Volumen, Gewicht und andere Übungen. Danach geht es dann weiter. Versuche dann mal etwas anders zu trainieren.

 

[epic]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

Heute fünf Mal eine 80kg Rettungspuppe in den fünten Stock getragen und noch was geschossen. Freue mich auf die leichte Woche, kann nichts mehr.

 

[epic]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

28.06.10 | 70min

15km Radfahren
hpSnatch, schulterbreit 5x3|60
pPress, vorne 5x3|60
pPress, hinten 5x5|80
fSquats 2x3|80, 5x3|90
Pullups 10, 3x5 VS hintere Schulter

Neuer Zyklus. Neuer Spaß. Viel zu heiß. Brauche Meer.

 

[epic]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

29.06.10 | 70min

15km Radfahren
Benchpress 4x5|120
Benchpress, Band-Assist Rot 2x5|120
Rows, supiniert 4x5|100
Deadlift 4x5|145

Das Wetter killt mich. Keine Lust, nix.

 

[Marty McFly]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

kann ich nachvollziehen...

 

[epic]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

01.07.10 | 70min

15km Radfahren
hpClean+Jerk 5x3|80
Squats 1|140,150,160; 3x3|130 //mit Stopp
Pullups+Schulter-Prehab+Core

Lief alles ok, die 150 kann ich bestimmt über den Kopf werfen, die 160 sicher dagegen.

 

[epic]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

02.07.10 | 50min

speedBenpress, mit roten Bändern, verschiedene Griffe 3x3|60, 3x3|70, 5x2|80
Benchpress 18x100 //verflucht nochmal
Dumbell-Incline-Benchpress 5|30,40,50
+viel Rudern, paar Dumbell-Snatches bis 40 und Core.

Heute war nur so zum Spaß.

 

[epic]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

03.07.10 | 40min

Bankdrücken, Trizeps 3x5x120
Hammercurls, Kurzhantel 5|18,20,22
Kreuzheben, rumänisch 5|100,110,120,130,140

 

[epic]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

05.07.10 | 70min

15km Radfahren
hpClean 5x3|90
Press 5x3|80
fSquats 1|110,120,130, 6x3|100
+Core und Schulterprehab

Easy peasy. Endlich etwas kühler.

 

[epic]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

06.07.10 | 70min

15km Radfahren
Bankdrücken 1|140,150,160; 3x3|130
sBankdrücken, KH 2x6|50, 2x5|50
T-Bar, Rücken 10|60, 8|65, 6|70, 4|75, 2|80
T-Bar, hSchulter 10|40, 8|45, 6|50, 4|55, 2|60
Kreuzheben 3x1|165, 3x1|175, 6|135

Guess whos back. Vor den Zugsachen den Finger an einer Scheibe geschnitten, gerade noch Lack aus der Wunde gepult. Kreuzheben ist immer im Obergriff und mit sehr kontrollierter Negativphase, leises Ablegen. Knapp unter 100kg, also alles noch beschissene Leistungen.

 

[epic]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

Gerade eben noch Spaßtraining, paar schnell Sätze Bankdrücken mit Bändern, unilaterale Pushpresses mit 40kg Kurzhantel, Rudern am Kabelzug, vorgebeugtes Seitheben und etwas Arme. Morgen Umsetzen und Drücken und Kniebeugen. Läuft soweit. Abends dann was C2.

 

[Kilghard]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

Abends dann was C2

Hilft dir das Teil (unter anderem) bei der Regeneration oder sollte man das eher in die Kategorie Mythos einreihen?

 

[epic]

AW: „Herr Geheimrat, es wäre soweit.“

Hilft dir das Teil (unter anderem) bei der Regeneration oder sollte man das eher in die Kategorie Mythos einreihen?

Keine Ahnung, ich muss nur auf meine Handgelenke und Ellenbogen aufpassen. Der aktive Bewegungsapparat ist immer belastbar, mit sowas habe ich keine Probleme. Grundlagenausdauertraining ist in jeder Hinsicht eine gute Idee.