Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@Eisi: Selbst gemacht?

@topic:

250 Gramm Quark 20%
Etwas Rahm
2 EL Leinöl
5 Tropfen Steviosid
Zimt
Blütenpollen
Leinsamen
gefrorene Himbeeren

Eine Menge Fett und Protein, wie ich es abends brauche!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@Eisi: Selbst gemacht?

Ne, wir waren gestern in so einem Ami-Burger-Laden, "Downtown-Garage",
super lecker, die besten Burger weit und breit, da kann McD. & Co einpacken!!!






Gruß Eisi

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

super lecker, die besten Burger weit und breit, da kann McD. & Co einpacken!!!

McDonalds zu schlagen ist nicht besonders schwer, meinst du nicht auch?

Aber ja, die Burger sehen bedeutend besser aus als dort.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

McDonalds zu schlagen ist nicht besonders schwer, meinst du nicht auch?

Ja, da hast du natürlich recht!!!

Aber ja, die Burger sehen bedeutend besser aus als dort.

Vor allem das Fleisch ist super lecker, 100% Rindfleisch, nicht so ein "Haxelkram"...





Gruß Eisi

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

.....

 

[bedee]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Aha, so sieht also Eisis Diät aus.....

@topic: Schüssel Reis, Ananas.
Komische Kombination, Reste.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Aha, so sieht also Eisis Diät aus....

Naja, halt so eine Art "Medium-Carb"...

So sah es fertig aus...

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Abendessen, wenig Hunger.

1 Broccoli (400-500g)
1 Kohlrabi (200g)
1 rote Paprika
1 Frühlingszwiebel
Knoblauch satt
Oregano
Bohnenkraut
Kümmel
Bertramwurzel
Sojasauce
~200g Käse
3 Eier

Kürbiskernöl darüber. Super lecker, sehr kalorienreich (1400-1500).

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

natur- + wildreis (tolle kombi im kochbeutel von reisfit) + linsen + kohlrabi + zwiebel, abgeschmeckt mit sojasoße.

dazu lachsfilet mit meerrettich

man, ist das lecker

 

[Kilghard]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute eben war ich zum ersten Mal richtig Sushi essen. Hauptsächlich Makis und Nigiris. Habe 25 Tellerchen geschafft. Wären auch noch mehr gegangen, aber die anderen Sachen "durfte" ich nicht essen (z.B. geb. Bananen).

Hinsichtlich der Eli habe ich drei Fehltritte gemacht. Einmal zwei Ura-Makis unter anderem mit Frischkäse (keine Milchprodukte), dreimal Gemüsespieße mit Soja-Sauce (kein Weizen) und den Ingwer zwischendurch, der angeblich neutralisieren soll (vermutlich in Zucker eingelegt, oder auch nicht??).

Egal, deshalb schmeiße ich die Eli nicht über Board. Mmmhhh...

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Der Weizen in Sojasauce ist vernachlässigbar. Das Gluten darin ist nicht mehr vorhanden, durch den Fermentationsprozess.

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute Abend gibt´s erstmal ein ordentliches Schnitzel mit Pommes- außer ich finde noch was leckereres auf der Speisekarte...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich habe heute "ein paar" Bouletten gemacht (1,5 Kg Rind/Schwein)...

Ist natürlich auch noch für morgen...




Gruß Eisi

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Und wo ist die Hauptspeise nach dieser netten Vorspeise?

@topic:
250g Quark 20%
Milch
Protein90 Cocos
2 EL Leinöl
Leinsamen
Sesam
Blütenpollen
Zimt
gefrorene Beeren

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Und wo ist die Hauptspeise nach dieser netten Vorspeise?

Ich habe zum "Festmahl" nur "ein paar" Bouletten gegessen, mehr nicht,
habe das Fleisch u.a. mit Haferflocken verdickt, reicht mir an Kohlenhydraten für heute...



Gruß Eisi

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hast du schon einmal reine Haferflocken-Bratlinge versucht, ganz ohne Fleisch? Ich habe dieses Gericht schon einmal kredenzt bekommen und muss sagen: Der Geschmack ist fast noch besser als der von Fleisch, obwohl es sich um Getreide handelt! Die Konsistenz ist natürlich verschieden von der von Fleisch, obwohl der Unterschied nicht so krass ist. An Protein fehlt es der Sache etwas - Hafer hat nur etwa 12g Protein, Fleisch 20g+.

Was hat es als Beilage gegeben?

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hast du schon einmal reine Haferflocken-Bratlinge versucht, ganz ohne Fleisch? Ich habe dieses Gericht schon einmal kredenzt bekommen und muss sagen: Der Geschmack ist fast noch besser als der von Fleisch, obwohl es sich um Getreide handelt! Die Konsistenz ist natürlich verschieden von der von Fleisch, obwohl der Unterschied nicht so krass ist. An Protein fehlt es der Sache etwas - Hafer hat nur etwa 12g Protein, Fleisch 20g+.

Was hat es als Beilage gegeben?

Ich habe schonmal Zucchini-"Bouletten" gemacht, also Zucchini gehexelt, verdickt, gewürzt und gebraten...

Sieht so ähnlich aus wie Kartoffel-Puffer, schmeckt super lecker...

Ich habe dazu dann noch Tsatsiki gereicht und einen kleinen Tomatensalat...





Gruß Eisi

 

[Insomnia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Neulich beim Italiener........

Das war ein Essen.....ich habe fast alles geschafft. Von den Polenta Schi (Pic 4) dreiviertel (die Burschen hat man mit Kopf und Füßen gegessen... ), vom Risotto die Hälfte. Den Rest komplett. Die Bällchen am Schluß waren die Kalorie nicht wert. Haben nicht geschmeckt...viel zu süß. Aber umsonst.

 

[Insomnia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

geht noch weiter......

Danach ging nix mehr!!

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich bin neidisch @ Insomnia! :-D

Gerade war´s ein Apfel...