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Wie lange trainiert ihr?

Dieses Thema im Forum "Allgemeines Training" wurde erstellt von Nathans, 12. April 2005.

  1. TripleX

    TripleX New Member

    Registriert seit:
    23. März 2005
    Beiträge:
    980
    Lang lebe der National-Katabolismus !! [spam]
     
  2. de-fortis

    de-fortis Team Sportmedizin Admin

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    13.703
    Geschlecht:
    männlich
    Ja National Katabolismus für andere und Sozial Anabolismus für uns ;D



    Und nun zurück zum Thema!
     
  3. icedieler

    icedieler Active Member

    Registriert seit:
    20. März 2005
    Beiträge:
    1.432
    zuahause hats immer variiert ... ne stunde bis 2 (alles dazwischen möglich :) ). im studio war ich letztens 2einhalb stunden. allerdings inklusive cardiokram. fielen vielleicht anderthalb stunden auf kraft. muss ja laut meinem trainermenschen erstmal ne weile 25 wiederholungen amchen. dauert halt. :)
     
  4. Matze316

    Matze316 Well-Known Member

    Registriert seit:
    29. März 2005
    Beiträge:
    1.304
    Benötige ca 50 Minuten für meinen Trainingsplan. Nur kommt damn oft was dazwischen, was dann doch ziemlich aufregt...
     
  5. Tox

    Tox Well-Known Member

    Registriert seit:
    28. März 2005
    Beiträge:
    3.134
    Geschlecht:
    männlich
    Das ist vom Besucherandrang abhängig, meistens ca.60min
     
  6. fabruer

    fabruer New Member

    Registriert seit:
    10. April 2005
    Beiträge:
    68
    Normalerweise bis 60min

    kann aber auch vorkommen, dass es bis zu 2 stunden werden - dann sind aber lange pausen und viel gequatsche die regel -> weder mehr übungen noch intensität
     
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