Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[FITNESSHASE]

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Nach dem Train :

500g Magerquark mit Banane !

 

[FITNESSHASE]

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Heute früh :

3 Toastbrots & ein Glas milch

 

[FITNESSHASE]

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Mittagessen :

Curryworscht mit Brötchen danach noch ein Käasebrötchen und ein Salamiebrötchen

 

[FITNESSHASE]

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Wieder Reis mit Gulasch !

 

[sportsfreund]

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ca. 250g Rindsbraten mit Pasta und Gemüse. noch Hunger gehabt, also noch 2 dicke Nutellabrote und ein Glas Milch^^

 

[horschd]

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hat original wie beim chinaman geschmeckt....

pute, karotten, sellerie, champignons,mungo sprossen, scharfe gewürze und soja sauce

dazu jasmin reis und ne süße chilli soße (leider gekauft ^^)

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Wow ! Horschd, das sieht mega lecker aus !

Wo ist meine Portion ?

Bei mir gibts nur etwas Obstsalat

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Sieht sehr schmackhaft aus, horschd - allerdings etwas trocken.

War es saftiger als es aussieht? Die Sauce kommt wohl noch oben drauf.

Und überhaupt: Das ThinkPad lobe ich mir. Ich nehme an, du hast da ein T500 stehen.

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

ich fand´s ganz okay von der "feuchtigkeit", n bischen saftiger hätte es sein können, aber war in genüg öl gebraten (oben sieht man es ein bischen glänzen)
dazu, wie du sagst die sauce und alle schmerzen sind vergessen, denn es gibt was guts zu essen

PS: ist ein R-500. hast du auch eins aus der reihe ?

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute bis jetzt (komm grad aus der Schule!)

2 Salamiebrote 1 Pizzazunge 1 Laugenstange &Trauben

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Tortelinis mit Putenstreifen

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gerade noma sone Portion^^

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

PS: ist ein R-500. hast du auch eins aus der reihe ?

Exakt, ich besitze auch so ein Kleinod. Bei mir ist es ein T400 mit der besten Ausstattung - über einen Studentendeal um günstige 1200 Euro bekommen (statt der üblichen 2600).

@topic:

Als Abendessen einen leckeren Salat.

Kichererbsen
Thunfisch (Dose)
Bergkäse (gewürfelt)
Zucchinistücke geröstet mit Kreuzkümmel, danach etwas saure Sahne, Senf, Salz und Pfeffer dazu

Sehr schmackhaft, allerdings habe ich nun leichte Verdauungsprobleme.

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute Früh :

4 Toastbrote 1 Apfel und 2 Burger im MC (Ja wir sind in der Pause da schnell hingelaufen^^)

 

[Lincoln]

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Heute Früh :

4 Toastbrote 1 Apfel und 2 Burger im MC (Ja wir sind in der Pause da schnell hingelaufen^^)

Seit wann gibt`s bei muscle corps was zu essen










Heutiger "Refeed Tag"

in einer Stunde
2 Teller je Putenschnitzel+ Reiß
3 Stücke von der Biscuiterolle

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@Kellerkind, dann musst du mal richtig suchen

Gerade (nach dem Train) eine Pizza Salamie !

 

[Eisenfresser]

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...Kroate...mit janden...war geil...wie immer...

...janden hat sich an der "Grillplatte" (siehe Bild 5) versucht und sie komplett leer gegessen...

 

[Eisenfresser]

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......

 

[Lincoln]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@Eisi der Thread heißt nicht was trinke ich gerade


Nochmal zwei Putenschnitzel + Reiß schmeckt einfach genial, damit sollte die Brust wachsen

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Bier ist auch ne Malzeit Kellerkind !

In dem Sinne heute abend puuuuuuh

6 x 0.5l Radler
0.25l Vo... Wässerchen
0.5 Lambrusko (Wein wers nich kennt)
....


Aber da es ja "was esst ihr gerade" heist - da bier hunger macht - Gerade noch ne Pizza Salamie