Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Lahmsteaks mit Bratkartoffeln & Soße

SELBSTGEMACHT !

 

[eXtrEmLeY]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

traubensaft+quark+Haferflocken+Haselnüsse(gemahlen)+Banane = Shake^^

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute wieder ein "Warrior-Day", morgens Kaffee, dann zum Training,
beim Training Wasser mit Geschmack, nach dem Training ein paar Hefe...

Gerade ebend das Festmahl...siehe Bild...davon gab es 2 Portionen...

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

500g Magerquark
Wieder mit Rosinen hab mir gestern Sau die große Packung gekauft

@ Eisi : Boha, Das sieht mega Lecker aus ! : )

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ Eisi : Boha, Das sieht mega Lecker aus ! : )

...so sieht das bei mir JEDEN Tag aus... (nagut fast jeden...)




Gruß Eisi

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Wow da wird man ja neidisch ! Wobei meine Mama ihr essen noch leckerer ist ! (Hoffe das spürt sie jetzt im herzen)
Aber ich taste mich auch grad ans Kochen ran ! Wen mans selber macht und es sieht gut aus, gibts nichts besseres

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Mir gefällt das Bild nicht so sehr - dazu sind mir die Gemüsestücke einfach zu sehr in ihrem Saft ertrunken - ich richte mein Essen immer gegenteilig an - es ist zwar Saft da, aber immer deutlich mehr Gemüse als das.

Wobei ich natürlich auch nicht von mir behaupten könnte, als Spitzenkoch durchzugehen in dem, wie ich meine Speisenteller präpariere vor der Segnung.

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Im Magen ist doch eh alles beieinander
Aber hast schon recht ! Könnte mehr geordnet sein, Das auge isst ja mit
Ich finde es sieht lecker aus --> Besonders großes stückal Fleisch Springt mir ins auge, auf die Kartoffeln habe ich garnicht richtig geachtet

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Habe mir 1 kg Lasagne gemacht ! 500g gegessen und esse nun etwas Pfirsiche und gehe ins Schwimmbad : )

 

[Berbisdorfer]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ein leckeres Softeis

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Die anderen 500g Lasagne einen Riesen Pfirsich und eine Streuselzunge !
Jetzt gehts ab ins Fitness !

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Mir gefällt das Bild nicht so sehr - dazu sind mir die Gemüsestücke einfach zu sehr in ihrem Saft ertrunken - ich richte mein Essen immer gegenteilig an - es ist zwar Saft da, aber immer deutlich mehr Gemüse als das.

Das ist kein Saft sondern Soße, das isst man bei uns so,
hat meine Freundin extra so gemacht...sie ist eine gute Köchin!!!

Das Gemüse ist Zucchini mit Hackfleisch gefüllt, dazu Kartoffeln...war super lecker!!!





Gruß Eisi

 

[de-fortis]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Shake aus:

700ml Milch
2 Bananen
2 Esslöffeln Proteinpulver
250g Quark

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Leider war der Quark alle
Habe mir einen Obstteller gemacht
Grüne & rote Trauben / Banane / Rosinen

Dazu ein glas Milch !

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Das ist kein Saft sondern Soße, das isst man bei uns so,
hat meine Freundin extra so gemacht...sie ist eine gute Köchin!!!

Das Gemüse ist Zucchini mit Hackfleisch gefüllt, dazu Kartoffeln...war super lecker!!!

Saft/Soße wird bei uns analog verwendet, ich weiß schon, was das gewesen ist. Ich mag es schlicht nicht so wässrig. Ich verwende dann gerne einen Teelöffel Johannisbrotkernmehl und gerne auch noch etwas Sahne um das ganze etwas dicker und zarter zu gestalten - schmeckt mir persönlich besser und die paar Gramm Nahrungsfett haben mich noch nicht umgebracht.

Das ist keine Kritik an deinem Essen oder an den Kochkünsten deiner Freundin. Mir schmeckt und gefällt es nur anders besser.

Hast du schon einmal Lasagne aus Zucchini probiert? Also statt Teigblättern blättrig geschnittene Zucchini? Schmeckt sicher großartig und ist dem ursprünglichen Gericht sehr ähnlich (Zucchini und Hackfleisch). Ich habe bereits einmal Auflauf aus blättrigen Kartoffeln und Kohl gemacht, hat auch wunderbar funktioniert. Immer wieder lustig, solche Experimente.

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Weiswörscht mit Brezl

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Vorhin eine große Schüssel Brombeeren, eine Nektarine und einen großen Becher Joghurt (bis zu einem Liter kann es gewesen sein).

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

2 Pfannekuchen mit selbsgemachtem Apfelbrei !

 

[Australia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

500ml Weizenbier.

Nährwerte? Mir doch egal!

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hartweizenspaghetti angebraten in Erdnussöl, mit Karottenstiften, Champignons, Zucchini, Brokkoli, Sprossen.

Das ganze mit Sojasoße und Sambal Olek abgeschmeckt.

lecker lecker