Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

kohlsuppe mit kohl, zwiebeln, sellerie, mageren rindfleich und maronen. lecker!

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

andere Erklärung: Du/dein Magen bist einfach immense Mengen an Nahrung gewöhnt oder wie war das mit Kilo Kartoffeln^^

ja, da ist schon was dran.

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topic


grüner tee und supps

 

[Spark]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

eine ingwer-kokos-sauce mit champis und huhn....dazu reis...sehr lecker

und in 45min gehts zum heben...

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Thuna-Steaks (~250g), dazu viel frischen Meerrettich, Karottensalat und Rucolasalat.
Als Nachspeise dann Naturjoghurt mit Heidelbeeren und Mandeln

Nachher dann noch nen Pre-WN-Shake und ab zum Training

 

[Thorben]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Pangasiusfilet mit 'Asia-Pfannengemüse'.
Selbstgegart, da meine Frau krank ist.

Nachdem ich inzwischen vermutlich eine mittlere Putenfarm aufgefuttert habe, war mir nach Abwechslung. Und ausserdem kann ich nicht kochen.

Leider hab ich nicht drauf geachtet das der Fisch von 'Fit & Vital' vorgewürzt ist....und das auch noch ziemlich schlecht. (nennt sich ''Schutzglasur'...*bährg*)
Pangasius selbst hat wohl ne ziemlich angenehme Konsistenz, aber die Würzung hatte jeden Geschmack und Saft auf dem Gewissen.
Nächstes Mal hol ich den lieber frisch.

Und auch das Pfannengemüse macht meine Frau viel besser und gesünder.
Habe zu spät gesehen das da 100gr satte 238 (!!!) kcal haben....

Naja, wenigstens bin ich satt und insgesamt bei ca. 2500 kcal....noch Platz für den einen oder anderen Apfel.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...

 

[Thorben]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Rauchfleischsuppe mit Gemüse?

SOOOO muss jedenfalls eine richtige Suppe aussehen....hab gerade meine Frau herzitiert und ihr das Bild gezeigt.

Kompliment an die Küche.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...

geil!!...fleischsuppe mit einem hauch gemüse

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frische pilze mit knoblauch, zwiebeln und 10 eiern.



edit:

@ thorben

meine frau hat gelacht und gemeint, meine suppen sähen auch immer so aus

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Da is noch zu viel Brühe um das Fleisch rum

Topic: Putengeschnetzeltes mit Champignons, dazu Krautsalat.

Gruß

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ha ha, danke Jungs, werde es weitergeben...

...da war auch Hühnchen drin (Suppenhuhn) und halt Kassler + etwas Gemüse...

 

[Spark]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

500g mit käse und schinken gefüllte hühnerbrust+kroketten+grüne bohnen....brutal lecker!

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

http://www.muscle-corps.de/forum/f76/trainingstagebuch-taurus-3956/index52.html#post152561

http://www.muscle-corps.de/forum/f76/trainingstagebuch-taurus-3956/index52.html#post152593

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

abendessen

teller 1:

teller 2:

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Mehrkorn/Vollkorn-Semmeln, dazu Putenbrust, Käse, Tomaten+Paprika. Samstägliches Mittagessen eben

Gruß

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

1 1/2 Salami/Mozarella-Pizzen...

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Pizza-Tag heute Zum Abendessen gab's bei uns auch Pizza, selbstverständlich selbstgemacht Belegt mit Pute, Schinken, Käse, Paprika, Artischocken und Zwiebeln. dazu dann nen Tomatensalat zur Auflockerung. Leider keinen Rotwein dazu, weil ich noch an der BA weiterarbeiten muss

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Jo, Pizza-Day!!!

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

heute früh zwei große brötchen und ein ei. heute abend: 250 gramm nudeln mit pesto... und dann noch zwei cheeseburger auf dem weg von der feier nach hause... kohlenhydrate overload... morgen wird ein guter trainingstag

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Nach ein paar Bierchen tut ein Stück Miguel jetzt echt gut!