Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...doch kein Restaurant heute...dafür Mittags 2 Eierkuchen und einen Whey-Shake...

...gerade eben Thunfisch, Oliven, Tomaten, Mozarella und Balsamiko-Creme...

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...doch kein Restaurant heute...dafür Mittags 2 Eierkuchen und einen Whey-Shake...
.

pleite...?

-------------------------
topic:

omelett mit paprika, mais, chili, zwiebeln, 10 eier



habe heute mal mitgezählt (high-fat-tag):

gesamtkalorien: 2200kal
davon fett/öl: 1170kal (130g)
davon eiweiß: 660 kal (165g)
davon carbs: 370kal (93g)


gruss taurus

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Nö, spätestens nächsten Sonntag ist ja eh wieder Steakhouse dran, mit Spark und Limpi...



Gruß Eisi

 

[Mr. Freeman]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Grade ne Gyros Pita lecker!

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

auf dem herd steht mattens spezielle, ungarische gulaschsuppe und muß noch mindestens eine 3/4 stunde vor sich hin köcheln. danach werde ich dem genuß meines leib- und seelegerichtes frönen.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

auf dem herd steht mattens spezielle, ungarische gulaschsuppe und muß noch mindestens eine 3/4 stunde vor sich hin köcheln. danach werde ich dem genuß meines leib- und seelegerichtes frönen.

was macht den 'matten-style' aus??.....doch nicht etwa, das man sie erst gegen mitternacht löffeln darf...


----------------

schwarzer tee
5 x bcaa's

 

[Feta]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

gestern abend:

Salat aus:
Tomaten
Gurke
Frühlingszwiebeln
Pecorino gerieben
kleingeschnitt. gebratenem schweinerücken
Balsamico-dressing

heut morgen:

Obstsalat aus:
Mango
Apfel
Banane
Kiwi
Ananas
Melone
Rosinen
Amaranth
Zitronensaft

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

pwn: beeren direkt vom busch

 

[Mr. Freeman]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

grade 250g Magerquark mit 150g Fruchtjoghurt vermischt.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

2 eiskalte Hefweizen...

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

großer tomatensalat mit schafkäse, zwiebel, pepperoni, basilikum...

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

pwn: beeren direkt vom busch

Mache ich zu Hause gerne. Es gibt wenig Besseres als Beerenobst direkt vom Busch.

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

was macht den 'matten-style' aus??.....doch nicht etwa, das man sie erst gegen mitternacht löffeln darf...

zum einen das löffelns zur geisterstunde und zum anderen meine tiefgekühlten, selbstgezogenen chilis von 2008.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Abenbrot...Tomaten, Mozarella, dicke Bohnen, Schweinefilet, Balsamico-Creme und Oliven (mit Lachscremefüllung)

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

zum einen das löffelns zur geisterstunde und zum anderen meine tiefgekühlten, selbstgezogenen chilis von 2008.

trifft bestimmt auch meinen geschmack

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Maaaahhhlzeit

Ein Baguette-artiges Brot mit Frischkäse, Zwiebeln, Scheibenkäse und mit Ei angebratenen Maultaschen belegt. Dazu gabs einen Kohlrabi/Schnittlauch Salat mit Quark Dressing

Schön Portion

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ horschd

du bist der meister des ausgarnierens

---------------------------------------

nachdem ich meinen brokkoli beim braten abgefackelt habe, gab's die bewährte dose mais, pilze, zwiebeln und 10 eier obendrüber

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...seit Tagen immer nur mediteran...passt ja ganz gut...

...so auch heute...danach noch ein Eis...passt ja auch ganz gut...

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Maaaahhhlzeit

Ein Baguette-artiges Brot mit Frischkäse, Zwiebeln, Scheibenkäse und mit Ei angebratenen Maultaschen belegt. Dazu gabs einen Kohlrabi/Schnittlauch Salat mit Quark Dressing

Schön Portion

Sehr lecker und formschön angerichtet.

Die Maultaschen lassen mir das Wasser im Mund zusammen laufen. Ich liebe Teigtaschen aller Art

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...heute morgen 2 Becher Kaffee...

...später einen Shake (0,4l fettarme Milch + 6-Komponenten-Eiweiß + Haferflocken) und 5g Creatin...

...gerade ebend...2. Frühstück...siehe Bild...