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Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

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bedee

Team Ernährung
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25. Januar 2008
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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Ich adoptier den auch, den Horschd ;D;D;D

(jetzt kannste dir bald ne neue Familie aussuchen)

Und was heißt hier Schnittchen, das sind ja ausgewachsene Schnitten!
Jetzt hab ich HUNGER!!!
 
K

Kilghard

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Wenn ich die Wahl hätte, würde ich mich für Horschd oder Vali entscheiden. Schwierige Wahl... :sdrool:
 

bedee

Team Ernährung
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25. Januar 2008
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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Beide!
Ein Koch braucht ja auch mal Pause.

Und was ess ich jetzt? Der Kuchen ist noch heiß....
Ich glaub, ich hau mir ein Steak in die Pfanne mitn paar TK-Bohnen
 
K

Kilghard

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Ich habs mir heute wieder gegeben. Bis dato hatte ich Grüntee, Joghurts, Obst in Form von Birne und Apfel und zwei Milchkaffee.

Dieses ewige Fressen macht mich noch fertig. ;D;D;D
 
D

DanHan

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Ich habs mir heute wieder gegeben. Bis dato hatte ich Grüntee, Joghurts, Obst in Form von Birne und Apfel und zwei Milchkaffee.

Dieses ewige Fressen macht mich noch fertig. ;D;D;D

Ne, wie kannst Du nur:sdrool::stongue: diese Masslosigkeit in Person, und dann noch nicht mal ein Hanuta dabei;D.

---
Bei mir gab's
"Oi ei"(wie auch man das im schwäbischen schreibt) = ein Ei
Walnüße...
 
K

Kilghard

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

@DanHan: Bist du auf dem selben Trip wie ich (WD)? Ich sagte doch schon, ich habe nur einen Apfel für dich. Mir wurde schon oft das "Pausenbrot" weggenommen und so habe ich eben etwas modifiziert.
 

bedee

Team Ernährung
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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

na heee!
Seid ihr denn alle auf Diät?

Oi ei isch doch werklisch a bissle wenig!
Dann doch zumindest zwoi eier......
 
D

DanHan

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Na Diät nicht wirklich.
Ich habe mir letzte Woche mal die Zeit genommen und mein Essen über den Tag ausgerechnet.
Es war schon erschreckend, da ich meist sehr groß Frühstücke (Rührei mit 3-4 Eier) Honig Erdnussmus Brot, 3,5% Milchkaffe....Frühstück bei der Arbeit...kurze Mittagspause....wenn ich heimkomme Brot mit Honig und Mandelmus oder Shake...Abendessen....und bevor ich ins Bett gehe Erdnussmus und Milch 3,5%...

Meine Ernährungsberaterin hat es noch nicht fertig gebracht mir einen vernünftigern Plan zu erstellen:stongue:[img24]

Nie was GROSSEES, aber alleine meine 2-3x10-20g Erdnussmus hauen ordentlich nach oben drauf.

Hunger habe ich nie...und das ist gut so.

Mein Gott bin ich verfressen.
 

moesha

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Meine Ernährungsberaterin hat es noch nicht fertig gebracht mir einen vernünftigern Plan zu erstellen:stongue:[img24]
Wahrscheinlich bist du einfach zu zickig für einen gesunden plan, ich meine ... wenn jemand nicht auf bestimmte Sachen verzichten will wird es schwierig. Aber ich weiss ja nicht, ist nur so ne Vermutung. :stongue:

Also ich hatte grad

"Spinat-Eier-Feta"-Ding ... in die Pfanne hauen und stocken lassen.

Sehr lecker.
 
D

DanHan

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Wahrscheinlich bist du einfach zu zickig für einen gesunden plan, ich meine ... wenn jemand nicht auf bestimmte Sachen verzichten will wird es schwierig. Aber ich weiss ja nicht, ist nur so ne Vermutung. .

Das ist nicht wahr, ich sehe mich einfach als Aston Martin;D, und nur weil es besser riecht fährt er trotzdem nicht mit Rapsöl...
sondern mit BENZIN *sing*
aston_martin_vantage_gt2_sketch.jpg



"Spinat-Eier-Feta"-Ding ... in die Pfanne hauen und stocken lassen.
Sehr lecker.

Das hätte ich auch gerne:sdrool:
 
K

Kilghard

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Gestern hatte ich übrigens 6 Eier, 170gr Champignons, eine halbe Avocado und eine Biosauce Al Arrabiata (mit Sojasauce, Pfeffer). Es sah aus, als hätte jemand die Bude vollgekotzt und das Zeugs anschließend in einen schüsselartigen Teller verfrachtet. Aber es hat dermaßen gut geschmeckt, daß ich mich selber loben muß.

Zudem gabs noch Nüsse und Harzer Roller. Na gut, auch 250ml Zuckerkakao und Whey-Shake. Und die üblichen Verdächtigen (Joghurt, Obst, Tee, Kaffee).
 

bedee

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Zu Mittag gabs jetzt doch was anderes, die (frischen) grünen Bohnen hab ich mir für morgen aufgehoben (das Steak hatte knappe 250 g):
Mittagessen.jpg

Später dann 2 Stücke Reis-Aprikosenkuchen (glutenfrei) und Kräutertee. Bin immer noch Koffeinfrei.
Reiskuchen.JPG
 
K

Kilghard

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Woa bedee, du machst es einem echt leicht, seine Ernährung umzustellen...;D:sdrool:[img1]
 

tommy777

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Vier weichgekochte Eier und 200g Frikadellen ;D
 

horschd

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

ikea- lagerregalsystem? macht was her! :shappy:


haha geil, du hast es erkannt ;D

danke für das lob und die jobangebote, kann ja sein dass ich mal darauf zurückkommen werde ^^

edit: sehr fein der kuchen !
 
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Eisenfresser

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Ich habe es heute Abend, nach meiner Magen-/Darmgeschichte, mal wieder mit richtigem Essen versucht...:scool:

Rinderfilet + Backkartoffel (mit Kräuetrquark) + Brokkoli
 

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tommy777

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Eisi, da kann man ja nur gesund werden! *sabber*
 

Eisenfresser

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Eisi, da kann man ja nur gesund werden! *sabber*
Ja, das ist wahre Medizin!!! ...dazu habe ich noch zwei kleine Schöfferhofer Weizen/Feige getrunken,
um auf Nummer Sicher zu gehen...:sdrool:;D

...jetzt esse ich noch einen Grießpudding...:ssmile:



Gruß Eisi


P.S.: ...ich hatte natürlich noch ein 2. Stück Fleisch, bevor einer was sagt...:smad::sdrool:
 
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