Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich finde auch CousCous sehr lecker!!! ...vor allem sehr einfach zu zubereiten...nur heißt Wasser rauf und etwas ziehen lassen, ich steh auf einfach!!!

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Auflauf aus:

1 Kg Hack mit reichlich Zwiebeln, 2 Eiern und Knofi zu kleinen niedlichen Bällchen geformt
2 Brokkoli
500g braune Champignons
2 Becher Frischkäse körnig verrührt mit 150ml Rinderbrühe, Tomatenmark, Knoblauch, Kräuter -> als Sahneersatz
400g Gouda
2 Kugeln Mozarella

Ich musste heute 2 Auflaufformen nehmen...hehe.


edit: Und weil heute Freitag ist und schweres Kreuzheben an der Reihe war gibt es zur Belohnung ein paar Schöffi Weizen dazu. Bisschen was fruchtiges muss ja auch sein.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Auflauf aus:

1 Kg Hack mit reichlich Zwiebeln, 2 Eiern und Knofi zu kleinen niedlichen Bällchen geformt
2 Brokkoli
500g braune Champignons
2 Becher Frischkäse körnig verrührt mit 150ml Rinderbrühe, Tomatenmark, Knoblauch, Kräuter -> als Sahneersatz
400g Gouda
2 Kugeln Mozarella

Ich musste heute 2 Auflaufformen nehmen...hehe.


edit: Und weil heute Freitag ist und schweres Kreuzheben an der Reihe war gibt es zur Belohnung ein paar Schöffi Weizen dazu. Bisschen was fruchtiges muss ja auch sein.

Verrückt...

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Verrückt...

Das ess ich nicht auf einmal ...sind 2 große Auflaufformen, randvoll.

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Das Ganze x2.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...ein paar Schöffi Weizen dazu. Bisschen was fruchtiges muss ja auch sein.

ach so....weizenbier ist also fruchtig...

(habe ich schon immer geahnt, daß weizenbier denselben nutzen wie obst hat)


...ne völlig neue erkenntnis....

..werde das argument mal bei meiner frau anbringen. wenn sie's nicht versteht schick' ich sie zu dir

 

[Vali]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ Taurus wenn es dein Ernährungsplan zulässt gib nach dem Quellen lassen mal gutes Öl dazu und während des Quellens Kräuter..Thymian, Rosmarin, Zitronengras, Zitronen- Orangen- oder Limettenschale oder Abrieb (am besten BIO oder was ungewachstes und trotzdem vorher besser abwaschen. Knoblauch auch sehr cool.

Mein Favoriten sind Cous-Cous und Bulgur. Wobei ich Hirse auch recht cool finde. Amaranth liebe ich als Schnitte mit Karamel

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

gebratener tofu mit 1/2 kleiner spitzkohl, 1/4 salatgurke, eine kleine zwiebel, pfeffer, salz, gefriergetrocknete salatkräuter

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ Taurus wenn es dein Ernährungsplan zulässt gib nach dem Quellen lassen mal gutes Öl dazu und während des Quellens Kräuter..Thymian, Rosmarin, Zitronengras, Zitronen- Orangen- oder Limettenschale oder Abrieb (am besten BIO oder was ungewachstes und trotzdem vorher besser abwaschen. Knoblauch auch sehr cool.

cool! danke!

 

[Vali]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Kartoffeln-Kresse-Rote - Bete-Rindertafelspitz-Meerettichsauce hmmm

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Kartoffeln-Kresse-Rote - Bete-Rindertafelspitz-Meerettichsauce hmmm

lecker!!!!!!!

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

vorhin:

putenkassler mit hirse

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

lecker!!!!!!!

ABER sowas von!!! ...ich würde den Kerl gerne mal mieten...so für........immer...

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

ABER sowas von!!! ...ich würde den Kerl gerne mal mieten...so für........immer...

..er kann sofort bei uns einziehen.

 

[omaus]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Fettarmes Rinderhackfleisch, Tomatenmark, körnigen Frischkäse und TK Kräuter der Provence. Saugeil

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

habe spontan noch einen halben ladetag angehängt, also bis heute abend war ich kohlenhydratarm unterwegs.

zur zeit gibt es bier + super leckeres vollkornbrot mit wurst und käse.

nachher werde ich mir noch eine beinscheibe wolfen und frikadellen basteln.

 

[Papa-Alf]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Kartoffeln-Kresse-Rote - Bete-Rindertafelspitz-Meerettichsauce hmmm

Wenn ich mir deine Bilder anschaue denke ich mir immer - scheisse wäre ich doch Koch geworden

Beide Daumen hoch - sieht sehr geil aus Wär jetzt genau mein Ding so ein Tafelspitz *sabber*

 

[Vali]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

habe spontan noch einen halben ladetag angehängt, also bis heute abend war ich kohlenhydratarm unterwegs.

zur zeit gibt es bier + super leckeres vollkornbrot mit wurst und käse.

nachher werde ich mir noch eine beinscheibe wolfen und frikadellen basteln.

Super geil..BROTZEIT!!! Ich liebe es geiles Brot mit Butter leckerem Käse und ner dicken Scheibe Wurst.

An alle danke für das Lob werd schon ganz verlegen.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

An alle danke für das Lob werd schon ganz verlegen.

..dann koch' halt weniger geil

 

[Vali]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

..dann koch' halt weniger geil

Danke so nun weniger Geil...und auch nicht angerichtet,..ich denke du und Eisi ihr esst ja eh aus der Pfanne (Eisi ist womöglich noch die Pfanne inkl. Holzlöffel )

Also: Pfanne Rustico Eisi de la tauro

Meine Fast Food Interpretation von Himmel und Erde..ohne Grün (echt scheiße ohne Kräuter zu Kochen genauso hats auch geschmeckt...).