Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ eisi

sehr geil!!!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ eisi

sehr geil!!!

ja, war es!!!

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

heute war ja ladetag und das hieß unter anderem 7 stunden lang kicker spielen, bier trinken, bratwürste grillen, kartoffelsalat und brötchen. ein richtig cooler abend.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

heute war ja ladetag und das hieß unter anderem 7 stunden lang kicker spielen, bier trinken, bratwürste grillen, kartoffelsalat und brötchen. ein richtig cooler abend.

ultracool!!!...könnte ich auch wochen mit verbringen

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

heute war ja ladetag und das hieß unter anderem 7 stunden lang kicker spielen, bier trinken, bratwürste grillen, kartoffelsalat und brötchen. ein richtig cooler abend.

...hört sich gut an, nach meinem Geschmack...

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

omelette aus vier eiern, paprika und zwiebel.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

eben ein 30er sub und ein pils eingepfiffen

 

[Vali]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ eisi

sehr geil!!!

OBER GEIL,..auch haben wollen!!!!

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute Ei-Tag.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Cool

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute Ei-Tag.

schön angerichtet!...aber von der menge hätte ich mehr erwartet

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Kann leider nicht jeden Tag über die Stränge schlagen.

Aber satt geworden bin ich, das war auch nicht das einzige Essen heute...

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

das war auch nicht das einzige Essen heute...

habe ich mir fast gedacht

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gab noch 1,25 Kg Magerquark, 200g Haferflocken und 1 Liter Milch als 2 trinkbare Shakes bzw. Pürieries oder wie auch immer.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gab noch 1,25 Kg Magerquark, 200g Haferflocken und 1 Liter Milch als 2 trinkbare Shakes bzw. Pürieries oder wie auch immer.

respekt!

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Mein Whey ist leider alle, daher heute kein PWN-Shake sondern nach dem Training mit Weihnachtsgutscheinen zu Burger King:

2 X-Tra Long Chili Cheese
mittlere Pommes
0,4 l Coke
2 Bacon-Cheeseburger
1 King Sundae Caramel

Unterm Strich 3196 Kalorien, "etwas" mehr als mein Shake......ich hätte nicht nachrechnen sollen...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Mein Whey ist leider alle, daher heute kein PWN-Shake sondern nach dem Training mit Weihnachtsgutscheinen zu Burger King:

2 X-Tra Long Chili Cheese
mittlere Pommes
0,4 l Coke
2 Bacon-Cheeseburger
1 King Sundae Caramel

Unterm Strich 3196 Kalorien, "etwas" mehr als mein Shake......ich hätte nicht nachrechnen sollen...

Ha ha, geil!!!

...ja nachrechnen darf man da nicht!!! ...ich habe auch mal den Fehler gemacht, bei McD, war da nur frühstücken und nichtmal satt,
trotzdem weit über meinem Tagesbedarf...

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ha ha, geil!!!

...ja nachrechnen darf man da nicht!!! ...ich habe auch mal den Fehler gemacht, bei McD, war da nur frühstücken und nichtmal satt,
trotzdem weit über meinem Tagesbedarf...

Satt war ich danach zwar, aber jetzt habe ich schon wieder Hunger...
Und mit Frühstück und Mittag bin jetzt schon bei fast 5000 Kalorien.

Jetzt gibts noch einen Thunfischsalat aus:

2 Dosen Thunfisch in Wasser
1/2 Dose Mais
150g Feta
1 Zwiebel
50 ml Öl
Gewürze+scharf

Keine Ahnung wieviel Kal das nun sind, aber bestimmt auch noch mal 1000...heut Abend gibts dann nur noch die obligatorischen 500g Magerquark.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Fettlebe, man oh man, ABER keine Masse ohne Masse!!!

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

pfanne voll mit hähnchen-geschnetzeltem, gurke, paprika, zwiebel und tk-kräutern.