Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Shaun]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@taurus
So'n bisschen kochen kann ich auch, so ich denn auch Lust dazu habe, was eher selten der Fall ist
Meistens läuft es darauf hinaus, dass ich mit meiner besseren Hälfte (Klaus) zusammen was koche, brutzel etc.
Das Kochen selber stört mich auch gar nicht, allein die Tatsache, dass ich hinter her wieder aufräumen und sauber machen muss, erweckt in mir eine unbändige Unlust

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

+

=

klaus... arni... ist dieser mann nicht charmant... meine fresse, was für ein glück ich doch habe...

 

[Shaun]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Frieden?

Sorry für OT & Spam (vllt sollten wir nen Smilie-Battle starten )

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

naaaaguuuuut

(haha, coole idee... smiley battle )

 

[Shaun]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

BTT

Ich hatte vorhin einen obergeilen Brownie bei Coffee & Beans (geiler Kaffeeladen in HI)
Und nen riesigen Latte Macchiato.

Und allein deswegen geht's gleich zum Sport, der muss ja wieder rausgeschwitzt werden.

 

[MondayMassacre]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Mach mir gerade Nutellapalatschinken

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gleich gibts ein Blech Pizza....ich habe Angst dass es nicht reicht...

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Seit letizia das Bild der Pizzableche geposted hat, habe ich auch totalen Heisshunger auf selbst gemachte Pizza...

note: Nächste Woche Pizza bauen!


Fahren jetzt gleich los in die Kneipe, das XXL-Schnitzel wartet (Fotoapparillo ist auch zugegen )... Danach dann einarmiges Reissen mit 0,2 - 0,4 Kg Gewichten.

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Die Pizza ist alle....hab auch gleich noch ne Packung Spritzgebäck nachgelegt um auf Nummer sicher zu gehen....

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hab heute Pizza gebacken (also selbstgemachte, versteht sich) - und das ganze BB-tauglich proteinpulver- und vollkornangereichert.
Sollte ja schließlich als PWN taugen

Gruß

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@all:

sehr schön - ich finde toll, wie wir uns alle gegenseitig beim essen beeinflussen

ich habe vorhin schon beim shaun angeregt, demnächst mal hamburger selbst zu machen, so wie die von taurus

viel erfolg und guten appetit bei euren pizzen

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Die Pizza ist alle....hab auch gleich noch ne Packung Spritzgebäck nachgelegt um auf Nummer sicher zu gehen....

Wie viele Kalorien sind es momentan täglich (circa)?

Bei mir gerade noch einen Becher Milch. Jetzt geht es ins Bett.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...apropo Grieche...da waren wir wie gesagt gestern...



Gruß Eisi

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Wie viele Kalorien sind es momentan täglich (circa)?

Bei mir gerade noch einen Becher Milch. Jetzt geht es ins Bett.

Oh da hab ich leider überhaupt keine Ahnung, ich kann das auch sehr schlecht einschätzen da ich noch nie Kalorien gezählt habe oder auf sonst irgendwelche Nährwerte geachtet habe....das Einzige was an meiner Ernährung seit Jahren immer gleich ist, sind die jeweils 500g Magerquark zum Frühstück und 500g abends vorm schlafen.

Ich kann ja mal aufschreiben was ich gestern gegessen habe:

Frühstück 500g Magerquark
Mittag 500g Gyros, ca. 200g Reis (Trockengewicht) und nen halben Becher Zaziki (also ca. 200g?)
Nachmittags als Zwischenmahlzeit nen Wheyshake, eine Mango und paar Gummibärchen
Abends das Blech Pizza, 200g Spritzgebäck und im Laufe das Abends einen Liter Milch, vorm Schlafen dann 500g Magerquark

Ich esse aber nicht immer so viel, gestern hatte ich nur mal wieder den ganzen Tag Hunger, nach schwerem Kreuzheben ist das bei mir irgendwie immer der Fall...

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

frühstück: dinkelbrötchen, kochschinken, exquisa, ei-chen , magerquark mit erdbeeren und bananen und sojakernen - mit auf der theke stehen zwei notebooks, auf beiden läuft mc

sonntagsfrühstück, halt

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

frühstück: dinkelbrötchen, kochschinken, exquisa, ei-chen , magerquark mit erdbeeren und bananen und sojakernen - mit auf der theke stehen zwei notebooks, auf beiden läuft mc

sonntagsfrühstück, halt

Wir haben heute auch opulent gefrühstückt, meine Schwester mit Familie (4 Personen) war noch da, sind gerade los...

Man das war ein Frühstückstisch, so reich gedeckt!!!




Gruß Eisi

P.S.: ...da seit ihr also auch schon MC-süchtig...hats euch gepackt...war aber klar!!!

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Oh da hab ich leider überhaupt keine Ahnung, ich kann das auch sehr schlecht einschätzen da ich noch nie Kalorien gezählt habe oder auf sonst irgendwelche Nährwerte geachtet habe....das Einzige was an meiner Ernährung seit Jahren immer gleich ist, sind die jeweils 500g Magerquark zum Frühstück und 500g abends vorm schlafen.

Ich kann ja mal aufschreiben was ich gestern gegessen habe:

Frühstück 500g Magerquark
Mittag 500g Gyros, ca. 200g Reis (Trockengewicht) und nen halben Becher Zaziki (also ca. 200g?)
Nachmittags als Zwischenmahlzeit nen Wheyshake, eine Mango und paar Gummibärchen
Abends das Blech Pizza, 200g Spritzgebäck und im Laufe das Abends einen Liter Milch, vorm Schlafen dann 500g Magerquark

Ich esse aber nicht immer so viel, gestern hatte ich nur mal wieder den ganzen Tag Hunger, nach schwerem Kreuzheben ist das bei mir irgendwie immer der Fall...

Sehr, sehr heftig, muss ich schon sagen. Ich verstehe dich schon richtig, dass du Gewicht aufbauen möchtest, oder?

 

[Shaun]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

P.S.: ...da seit ihr also auch schon MC-süchtig...hats euch gepackt...war aber klar!!!

hehe, ja so könnte man das sagen Macht aber auch einfach Spass!

@letizia
Schatz, ich hätte gern noch einen Kaffee

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@letizia
Schatz, ich hätte gern noch einen Kaffee

Gute Idee!!! ...ich hole mir auch gleich mal einen...




Gruß Eisi

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Sehr, sehr heftig, muss ich schon sagen. Ich verstehe dich schon richtig, dass du Gewicht aufbauen möchtest, oder?

Nein, ich möchte möglichst nicht weiter zunehmen, halte auch seit mehreren Monaten konstant mein Gewicht. Wie gesagt, ich esse nicht jeden Tag so viel, wenn ich das tun würde dann würde ich mit Sicherheit zunehmen. Aber an Tagen nach schweren TEs habe ich rund um die Uhr Hunger und dann esse ich auch alles was mir in die Quere kommt. Ich esse immer so viel bis ich satt bin, außer es schmeckt besonders gut dann gern auch mal mehr....