Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hähnchenkeulen mit Bratkartoffeln !

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...heute "Männerabend" mit Eisenfresser-Junior...

Pizza (Junior hatte `ne Mini-Pizza Salami, ich `ne Familienpizza...)

Dazu gab es Bier (für mich) und Cola (für den Kleinen)...

Seine 1. Woche Schule ist vorbei, das mußte gefeiert werden!!!

Die Fresser`in ist mit einer Freundin beim Inder...naja...wer`s mag...




Gruß Eisi

 

[doschi]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Bei mir gabs grad 500gr Magerquark mit Holundersaft, Orangensaft, etwas Tritop Zitrone und Vanillezucker..... Schmeckt recht lecker.... Mir zumindest....

Pizza könnt ich mir eigentlich auch noch überlegen....... Zufälligerweise liegen der Bestellzettel und das Telefon direkt neben mir....

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Pizza könnt ich mir eigentlich auch noch überlegen....... Zufälligerweise liegen der Bestellzettel und das Telefon direkt neben mir....

 

[Rina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@doschi Danke für den Tip! Quark mit Holundersaft , das ist bestimmt klasse!


Probiere ich aus. Bestimmt lecker! Hier kann man vile lernen,in diesem Thread!

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Toastbrot mit Nutella
Ein Glas Milch

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Das gute alte McDonalds bot mir heute 2 Chickenburger und eine große Portion Pommes

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...grillen...auf dem Balkon...

 

[fabian_91]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

nanana, alkohol fördert aber nicht den aufbau

dafür liegt da ne halbe sau aufm grill, wie sich das auch gehört!

hab eben auch grillen hinter mir, mit schweinesteaks, putenspießen, fisch, kartoffelsalat, schokoladenkuchen, limo.

also ich denke die ernährung ist kraftsportspezifisch garnicht mal schlecht, hauptsache genug gutes fett (vom fisch) eiweiss und Kohlenhydrate.

Für Bodybuilder halt viel was unnötig ansetzen kann^^

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Sehr viel Messeessen
Steckerlfisch
Bratwürste . . .

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

1 Pfirsich !

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Die Fresser`in ist mit einer Freundin beim Inder...naja...wer`s mag...

Ich. Ich mag es. Indisch essen (klassich) schmeckt wunderbar und ist sicher meine Lieblingsküche.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

......

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Schön leckeres Stück ZwetschgenKuchen !

 

[Eisenfresser]

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......

 

[hidden_dragon]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Pellkartoffeln mit gesalzener Butter + Brathering

 

[Ishyros]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

In einer knappen Viertelstunde gibt's Rinderhack(Tartar), um die 500gr mit gehackten Zwiebeln, Knoblauch,Thymian und Olivenöl. Dazu gegrillte Zucchini mit Knoblauch, Zitrone und Öl angemacht und Gurkensalat in Joghurtsauce.

Hinterher Quark, Nüsse, Käse... Mal sehen, was der Hunger dann noch sagt. Achja: Nach dem Training gab es 2 gekochte Eier. Einfach, aber perfekt.

 

[fabian_91]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

steinofenpizza vom aldi, weil ich vergessen hab einzukaufen.

und dazu noch ne dose heringsfilet mit curry.

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Viel Kuchen (Geburtstag)
Und Abends wurd gefespert

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Chilli Con Cane