Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

[torstenh]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Der Salat sieht lecker aus. Ich ess den lieber ohne den Knofi aber dafür noch ordentlich Maggi drüber. *g*

@ topic

Gerade mein Vollkorn-Früchte-Müsli mit 250g Magerquark und 100 ml Milch verputzt.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

...

aber eisi, fische sind doch keine tiere

Vegetarischer Thunfischsalat:

 

[eastside]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

gulaschsuppe mit lecker rindfleisch - als nachspeise gab es ein paar walnüsse

 

[Alarm]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Fische sind keine Säugetiere....vermies mir doch nicht meine letzten tierischen Proteinquellen....hab sowieso schon ein schlechtes Gewissen wenn ich an Leo den Lachs, Rudi den Rollmops und Susi die Sardine denke.....
Im übrigen in Wikipedia nicht nur die ersten Zeilen lesen und zitieren...sondern den ganzen Beitrag lesen....das wäre hilfreich

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Fische sind keine Säugetiere....vermies mir doch nicht meine letzten tierischen Proteinquellen....hab sowieso schon ein schlechtes Gewissen wenn ich an Leo den Lachs, Rudi den Rollmops und Susi die Sardine denke.....

vögel sind auch keine säugetiere. kannst also als vegetarier auch halbe hähnchen essen...

 

[stefan580]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

vögel sind auch keine säugetiere. kannst also als vegetarier auch halbe hähnchen essen...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Vegetarischer Thunfischsalat:

2 Dosen Thunfisch
125g Hirtenkase
1 kleine Dose Mais
1 Zwiebel
3 Zehen Knoblauch
Kräuter der Provence

vögel sind auch keine säugetiere. kannst also als vegetarier auch halbe hähnchen essen...

 

[Alarm]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

..wie erwähnt..in Wikipedia "alles zum Thema lesen"....das könnte helfen!!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

..wie erwähnt..in Wikipedia "alles zum Thema lesen"....das könnte helfen!!

ja und?? hab ich und nun??

Du bist kein Vegetarier sondern isst nur kein Fleisch, da kenne ich einige die sowas machen...nur meine Meinung zu diesem Thema...

 

[torstenh]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Jedem das seine, mir das meiste.

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Gerade hab ich mal wieder einen Auflauf vorbereitet:

600g Hähnchenbrustfilet
750g Brokkoli

Für die Pampe (alles püriert):
1 Dose Tomaten
1 Becher Frischkäse körnig
1 Becher Schlagsahne
100 ml Rinderbrühe
6 Zehen Knoblauch
1 Zwiebel
Kräuter der Provence
Petersilie

200g Mozarella drübergestreut

Und ab in den Ofen, in einer Stunde gibts ein Fressgelage.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

..wie erwähnt..in Wikipedia "alles zum Thema lesen"....das könnte helfen!!

verlinke mal im einzelnen was du meinst (man kann bei wiki auch einzelne abschnitte verlinken).

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Und dazu schön Bud Spencer & Terence Hill auf Kabel 1...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Und dazu schön Bud Spencer & Terence Hill auf Kabel 1...

 

[Alarm]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Moin moin...verlinken?...sorry aber ich bin über 50 und bekennender PC Legastheniker...das kann ich einfach nicht...hab genug damit zu tun im PC Wikipedi etc. zu lesen und zu googeln...ist im übrigen auch nicht sooo wichtig wer was wie definiert..oder??
So nun zum Urthema..heute morgen 06:00 Creatin mit Traubensaft, dazu 1 Banane,08:00 Müsli +1 rohes Ei +Milch+5 Komp.Protein Pulver, 10:00-11:30 Traninig (schw.Bd+Nebenübungen) dann direkt im Anschluss 3 rohe Eier, 1 Pfanne angebratene Vollkornnudeln +Soya Würfel+Feta + Gemüse, zum Nachtisch 1 Banane, dann Powernapping bis jetzt, dann gibt es um 15:00, 1 Dose Matjeshappen, heute abend griechicher Salat...bis denne

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Gerade völlig ausgehungert heim und 300g Haferflocken + 250g MQ in Wasser püriert und geext. Hab mal wieder nicht bedacht, dass die Flocken im Magen noch ordentlich quellen.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Gerade völlig ausgehungert heim und 300g Haferflocken + 250g MQ in Wasser püriert und geext. Hab mal wieder nicht bedacht, dass die Flocken im Magen noch ordentlich quellen.

das ist hardcore!!!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Gerade völlig ausgehungert heim und 300g Haferflocken + 250g MQ in Wasser püriert und geext. Hab mal wieder nicht bedacht, dass die Flocken im Magen noch ordentlich quellen.

...genial...so mut dat...1 Kg Klumpen im Magen, herrlich!!!

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

ein liter wasser mit zwei minze- und zwei fenchelteebeuteln aufgekocht. grade noch ein getrocknetes steviablatt mit rein...

 

[Alarm]

AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Heute gab es nach dem aufstehen ne Banane und viel nix,....um 8:00 zum Frühstück Müsli mit Joghurt und extra Getreideflocken + ne Kelle Mehrkomp.Protein, dazu ne Lachsölkapsel,... den Rest des Tages gibt es regelmässig (alle 2 std.) nen Milch/Protein shake, abends vor 19:00 schnell noch nen Salat mit Feta,.....aber morgen is wieder Trainingstag...Mhhhh ;-)da gibt,s leckere Kohlehydrate (Bratkartoffeln + überbackener Käse)....hoffe der tag geht heute schnell um!!!