Was bringt Eiweißpulver?

[JackTheStripper]

Hier gehts ja ab Ich geb aber trotzdem jetzt mal meine Meinung ab, allerdings nur in Bezug auf was ich über Eiweißpulver denke. Ich versuche schon, meinen Eiweißbedarf über "normale" Lebensmittel abzudecken (Magerquark, Fleisch, Eier, Linsen usw.), aber manchmal mach ich mir dann einen Shake. Geht halt schnell, erfüllt den Zweck und schmeckt lecker Aber ich achte schon auf hohe Qualität, dafür les ich mir auch die ganzen Details in den Beschreibungen durch. Kenn allerdings nicht viele Shakes, weil ich das nicht oft bestelle und die ja ewig halten. Jetzt grad trink ich mit meiner Freundin einen Sugarfree Protein-Shake, hat sie ausgesucht - irgendwas mit Litschi glaub ich. Mal was anderes als die ewige Schoko/Banane, die ich sonst bestell (ich bin ein Gewohnheitstier ). Was trinkt ihr denn, wenn? Gibts Geschmacksvorlieben?

 

[Gast]

Was trinkt ihr denn, wenn? Gibts Geschmacksvorlieben?

vanille. einfach weil es mehr protein als schoko enthält. im grunde ist mir der geschmack aber egal. mag keinen der bekannten geschmäcker. warte immer noch auf brathähnchen oder hartwurstaroma

 

[vasy]

Eiweißpulver versorgt einen indirekt mit Eiweiß. Ich bin ja kein Fan davon..ich koche mir dann lieber ein Ei. Außerdem bringt es Nebenwirkungen mit sich

 

[Jadefalke]

Eiweißpulver versorgt einen indirekt mit Eiweiß. Ich bin ja kein Fan davon..ich koche mir dann lieber ein Ei. Außerdem bringt es Nebenwirkungen mit sich

Und ein Ei versorgt einen direkt mit Eiweiß?

Welche Nebenwirkungen?

 

[Foxi83]

Was trinkt ihr denn, wenn? Gibts Geschmacksvorlieben?

Whey kaufe ich neutral. Also ohne Geschmack. Da es sich gut auflöst brauche ich eigentlich nichts dazu. Soja hingegen schmeckt stark nach aufgelöstem Pappkarton in der neutralen Variante. Auch andere Supps die ich manchmal reinmische ändern den Geschmack. Glutamin (neutral) schmeckt ähnlich wie Glutamat, etwas tomatig. Maca schmeckt nach in alten Sportsocken gekochtem Sellerie. Da helfe ich dann meistens nach. Ich hab dazu von MyProtein Aromafläschchen mit Pipette und Aromapulver gekauft. Ich habe folgende Geschmäcker probiert:
Pulver: Schoko-Nuss. Super für Soja
Pulver: Banoffee. Leider extrem künstlich. Wenn man wenig reinmacht gehts aber gut mit Whey.
Tropfen: Erdnussbutter. Gut mit Whey, Glutamin und Maca.

 

[vasy]

Es kann Kammerflimmern auslösen und das Kreislaufsystem angreifen. Habe ich jedenfalls gehört..ob es stimmt weiß ich nicht

 

[Jadefalke]

Es kann Kammerflimmern auslösen und das Kreislaufsystem angreifen. Habe ich jedenfalls gehört..ob es stimmt weiß ich nicht

Ich kann Dich da beruhigen, es stimmt nicht.
Oder zumindest löst es nicht mehr Kammerflimmern aus oder belastet das Kreislaufsystem mehr als das Eiweiss aus Deiner sonstigen Ernährung.

 

[Eisenfresser]

Es kann Kammerflimmern auslösen und das Kreislaufsystem angreifen. Habe ich jedenfalls gehört..ob es stimmt weiß ich nicht

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