ederzei
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Da muss ich grad dran denken, als ich während der Arbeitssätze bei den Kniebeugen mit der Ablageposition experimentiert hab und mir die beladenen Hantel aus voller Höhe in die Safeties geknallt ist war das peinlich..
Ich experimentiere immer
mit der leeren Hantelstange.
Lieber in die Ablage knallen
als mit 220 kg auf dem Rücken
auf einer Bank sitzen und
nicht wissen wohin damit.