Vali
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- Registriert
- 26. März 2005
- Beiträge
- 5.477
Moin ich wollte mir mal schon für die nächste zeit einen neuen 3 Split zusammenbasteln den ich dann in etwas 2 Monaten in Angriff nehmen will/möchte!
Ich wollte gerne Trizeps/ Bizeps zusammen Trainieren?
Bloß dann kommt das Problem das ich die anderen größeren Muskelpartien zusammen Tarinieren müsste
Oder ist das nicht so schlimm?
Sollte ich lieber ein 4 Split machen
Gruß
Vali
Ich wollte gerne Trizeps/ Bizeps zusammen Trainieren?
Bloß dann kommt das Problem das ich die anderen größeren Muskelpartien zusammen Tarinieren müsste
Oder ist das nicht so schlimm?
Sollte ich lieber ein 4 Split machen
Gruß
Vali