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tommy777

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AW: Tommy´s Log

Ich verabschiede mich bis Sonntag erstmal. Fahren über die "Flittertage" nach Mordor, äh, Bayern.

Kein Sport, viel essen. :scool:

Reingehauen! :ssmile:
 

matten

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eine schöne reise wünsch ich euch!
 

tommy777

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Danke Euch!

Melde mich zurück aus einem Urlaub voller Völlerei und außer ein paar Wanderungen keiner Bewegung. Habe gut zugelegt... ;D Das muss natürlich wieder runter... :ssleepy:

Ein paar Bilder habe ich natürlich auch gemacht. Denke mal, Euch interessiert eher der kulinarische Hintergrund anhand von Fotos, als Fotos aus Salzburg, Bad Reichenhall, Berchtesgaden, Schönau am Königssee, Salzbergwerk BG, Kehlsteinhaus, Thumsee etc.

Setze mich heute Abend mal ran und lade ein paar Fotos hoch.
 

tommy777

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Meine, bzw. unsere Nahrung der letzten fünf Abende...
 

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tommy777

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tommy777

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tommy777

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Und nun der letzte Tag.
 

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tommy777

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Da kannst Du von ausgehen! Ich habe selten so gut gegessen, wie in dieser Woche- und vom Preis her war es absolut fair.


Wieso fotografieren hier alle ihr Essen ? :smad:

Sieht lecker aus. [img26]

Hmm... Kann ja das nächste Mal ein Video vom Essen drehen. :shappy:;D



Das waren ein paar Abende. Irgendwie fehlen da, glaube ich, noch Fotos. Aber ist auch egal. Soll ja nur ein grober Überblick über eine richtig schöne, kalorienreiche, einwöchige Ära sein.

Man, ich könnt jetzt schon wieder dahin zurück... :smad:
 

tommy777

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AW: Tommy´s Log

Nach langer Pause habe ich auch mal wieder angefangen, eine Kleinigkeit zu tun. Nachdem nun mein 60Kg Kurzhantelset eingetroffen ist, ich demmatten seine alte Hantelbank bekommen habe und eine mehrwöchige Erkältung inkl. Husten ansatzweise auskuriert ist, habe ich mich langsam wieder an die Gewichte gewagt.

Vorgestern:

KH BD: 2x12x22,5
KH Rudern: 2x12x22,5
Shrugs: 2x20x22,5

-> Heute habe ich Muskelkater. Fragt mich nicht, warum ich Shrugs gemacht habe, ich weiß es selbst nicht. Langsam wieder reinfinden, einen neuen grundliegenden Trainingsplan erstellen, dass sind meine Ziele für die nächste Zeit.

Gestern:

Sauna
 

matten

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und wie lief es mit der bank bzw. wie liegt es sich darauf?
 

tommy777

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und wie lief es mit der bank bzw. wie liegt es sich darauf?

Wackelig finde ich die nicht, muss ich sagen. Gibt also keinen Grund zum Klagen.

Vielleicht gehe ich Morgen Nachmittag mal wieder ins Studio und mache ein paar Kniebeugen. Mir ist so danach, mich am Wochenende nicht bewegen zu können.
 

matten

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ich habe morgen auch nur einen "halben" tag. welche uhzeit hast du denn angepeilt?
 

matten

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schade, das wird nicht klappen. vor 15.00 kann ich wohl nicht feierabend machen.
 

tommy777

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Dann schick mir doch mal ne PN, wie Du nächste Woche arbeitest. Vielleicht klappt´s ja mal wieder.
 
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