"Surprise your body"

[Ronnie]

Ich habe sogar ein Spinningbike vor meinem PC stehen, vielleicht müsste ich es mal reaktivieren

nau daun... net schwächeln!!!! Heb auffe des Popscherl und schön einetreten! Beim Spinning hast ja eh ein Schwungrad dabei, da radelst ja quasi von alleine - aufhören darfst halt nur net Morgen sitz ich eh am Spinning bike - mal schauen, 2 Stunden sicher, vielleicht schaff ich da auch die 3 Stunden...

 

[Eisenfresser]

nau daun... net schwächeln!!!! Heb auffe des Popscherl und schön einetreten! Beim Spinning hast ja eh ein Schwungrad dabei, da radelst ja quasi von alleine - aufhören darfst halt nur net Morgen sitz ich eh am Spinning bike - mal schauen, 2 Stunden sicher, vielleicht schaff ich da auch die 3 Stunden...

 

[Ronnie]

Hahahahahaha - na komm, wennst in die Keto gehst, dann brennts da am Spinning wirklich jedes Euzerl Fett weg - Du wirst zwar wahnsinnig hungrig sein, aber kann man ganz schnell mit an ordentlichen Steak beheben

 

[Eisenfresser]

Hahahahahaha - na komm, wennst in die Keto gehst, dann brennts da am Spinning wirklich jedes Euzerl Fett weg - Du wirst zwar wahnsinnig hungrig sein, aber kann man ganz schnell mit an ordentlichen Steak beheben

 

[Ronnie]

Ab morgen gibt's wieder Einträge - trainiere erstmals high Volume - bin gespannt wie es mir dabei geht - neues Ziel für 2016 "shredded like hell" Start mit neuem Trainingsplan ab 24.12. - Jetzt Kick off Phase zum Reinkommen und ausprobieren ;-)

 

[Dicker]

Ab morgen gibt's wieder Einträge

Sehr schön !

 

[vadim]

Geiles Training, ich versuche es selber nächste Woche. Danke

 

[PowerWheel]

Ab morgen gibt's wieder Einträge -

Morgen ... ?

 

[PowerWheel]

Geiles Training, ich versuche es selber nächste Woche. Danke

Welches Training meinst du ?