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...nie gehört
...ich such ein fenster wo man ne frage stellt, wenn man eine hat![[img1]](/styles/smilies/10.gif "angst [img1]")
...nie gehört
...ich such ein fenster wo man ne frage stellt, wenn man eine hat
Pre= Vor
Post = Nach
Workout = Training
Nutrition = Ernährung
....jetzt hab selbst ich es begriffen 
frag' halt hier...
topic gilt eh schon nicht mehr.
...kann man sich mit zuviel training auch muskeln "wegtrainieren" 
...cool, leichter für mich
