PowerWheel
Well-Known Member
- Registriert
- 30. Juni 2011
- Beiträge
- 5.987
So ,nun gehts los !Mein erstes Trainingstagebuch ;-) .
Zu mir (nur kurz):Ich bin 35 Jahre alt, trainiere seit ca 15 Jahren -plus minus .
Wobei man sagen muss ,die ersten 10 Jahre ungeplannt und uninformiert .
Trainere seit 5 Jahren intensiv zuhause mit Kurzhanteln,Ringen und Klimmzugstange .Seit nun mehr 2 Jahren auch wieder regelmäßig zusätzlich in
einem Fitnessstudio (McFit is ja recht günstig).Nutze dort nur die Oly Hantel,
die Kurzhanteln ,den Kabelzug und, böserweise, das brustunterstützte T-Hantelruder Gerät
Mein Plan ist zur Zeit 3x im Studio und 2-4 zuhause (Spielplatz,Wohnzimmer und Terasse)
Näheres zu meinem Training werde ich demnächst schreiben.
also bis dahin ...
Dominic
P.S.
Hab noch meine Ziele vergessen :
1. Teilnahme an einem Fitness-Vierkampf Wettbewerb ,möglichst Anfang nächstes Jahr
2. mit dem Power Wheel von Lifeline USA mind. 200 meter im Handwalk
zuschaffen (daher mein Name)
habe eine gewisse Obsession dafür entwickelt ;-)
Zu mir (nur kurz):Ich bin 35 Jahre alt, trainiere seit ca 15 Jahren -plus minus .
Wobei man sagen muss ,die ersten 10 Jahre ungeplannt und uninformiert .
Trainere seit 5 Jahren intensiv zuhause mit Kurzhanteln,Ringen und Klimmzugstange .Seit nun mehr 2 Jahren auch wieder regelmäßig zusätzlich in
einem Fitnessstudio (McFit is ja recht günstig).Nutze dort nur die Oly Hantel,
die Kurzhanteln ,den Kabelzug und, böserweise, das brustunterstützte T-Hantelruder Gerät
Mein Plan ist zur Zeit 3x im Studio und 2-4 zuhause (Spielplatz,Wohnzimmer und Terasse)
Näheres zu meinem Training werde ich demnächst schreiben.
also bis dahin ...
Dominic
P.S.
Hab noch meine Ziele vergessen :
1. Teilnahme an einem Fitness-Vierkampf Wettbewerb ,möglichst Anfang nächstes Jahr
2. mit dem Power Wheel von Lifeline USA mind. 200 meter im Handwalk
zuschaffen (daher mein Name)
habe eine gewisse Obsession dafür entwickelt ;-)
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