Masseaufbaufragen

[napnap]

ich hab se auch gemacht gehabt..
12 wochen.. 11 kilo..

 

[Kampfkotlett]

k ich hab mir heute erstmal lecker tomate nett gewürzt auf scharzbrot gemacht...hätte nicht gedacht das dies so gut schmeckt *g*

@de fortis

kann es sein das du mootenroshi bei ironsport.de bist?
nur ne frage

 

[de-fortis]

@de fortis

kann es sein das du mootenroshi bei ironsport.de bist?
nur ne frage

Teile mir den Account mit nem Kollegen und schreibe da gelegentlich mit...


de-fortis

 

[napnap]

warum postet ihr eigentlich keiner fotos von sich, oder macht eins ins avatar?

 

[Kampfkotlett]

warum ich kein bild adde?

ääähm^^ dasd übel muss keiner sehen *g* noch nicht

 

[de-fortis]

warum postet ihr eigentlich keiner fotos von sich, oder macht eins ins avatar?

Athletengalerie


Und jetzt Bitte zurück zum Thema.

 

[Kampfkotlett]

k ich werde mal ein kleines trainingstagebuch hier im forum führen, falls niemand etwas ausmacht?!

 

[de-fortis]

k ich werde mal ein kleines trainingstagebuch hier im forum führen, falls niemand etwas ausmacht?!

Dafür gibts das Unterforum ja, also verewige ruhig deine Trainingseinheiten [daumen]

 

[Kampfkotlett]

gut danke!