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Cool, liest sich gut
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In der Tat, für das spärliche Training Top Werte.
Wie schwer bist Du im Moment ?
Ich glaube, weil er mit Keilschuhen mehr in die Vorlage kommen würde.Meinen Glückwunsch zu beiden Wettkämpfen, zum PR in der Beuge .
Was mir auffällt, Du drückst mit Keilschuhen...........machst die Beuge aber in Kreuzhebeschlappen .
Hast du gefühlt noch einen guten Übertrag von den Beugen aufs GH?
Cool mit den Wettkämpfen und dass du mit wenig Training nen PR rausholen konntest
...schön das du reinschaust @Marty McFlyHallo hallo, ich habe heute aus Interesse noch mal hier rein geschaut.
Und wenn ich eh schon hier bin:
Schöne Grüße an die, die mich noch kennen.
Trainiere immer noch (regelmäßig).
Bis zum ersten lockdown im letzten März einmal pro Woche an der Sportschule (wie bis 2012) und ansonsten in meinem "Gym" in der Garage bzw. mittlerweile im Keller.
Aktuell halt nur im Keller.
2-3 Mal.
Geht eigentlich.
Grüße aus dem Keller von der Sonntag Vormittag Einheit.
Macht ja immer noch Spaß so für mich.