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Dankeschön, die 140 wahren mein Ziel für die Volumen Phase.Bald 140x10 stark!
Dankeschön, die 140 wahren mein Ziel für die Volumen Phase.
Nächste Woche ist deload geplant und die darauf folgende Woche greife ich die 140 an.
Wenn es klappt hab ich das Ziel einen durchlauf früher als geplant geschafft.
Nur 2 Wochen Geduld ob 137,5 oder 140 das spielt in den Wdh-Bereichen keine große Rolle , außer bei mir ,da tut jedes Kilo wehBald 140x10 stark!
Manchmal ist es aber auch nur ein Mückenschiss mehr der einem eine Wdh kostet.Nur 2 Wochen Geduld ob 137,5 oder 140 das spielt in den Wdh-Bereichen keine große Rolle , außer bei mir ,da tut jedes Kilo weh
Wären ja immer noch 9 also voll im Toleranzfeld würde ich sagenManchmal ist es aber auch nur ein Mückenschiss mehr der einem eine Wdh kostet.
Nicht wirklich, das 10RM entscheidet am Ende wie es weiter geht und das 9RM ist nunmal nicht das 10RMWären ja immer noch 9 also voll im Toleranzfeld würde ich sagen
Aber erst 3 stellen nach dem KommaMan kann auch mal runden
Nicht wirklich, das 10RM entscheidet am Ende wie es weiter geht und das 9RM ist nunmal nicht das 10RM
Man kann auch mal runden
Dann macht halt 11 somit würde unsere Matheklausur mit einer sauberen 1+ abgeschlossenAber erst 3 stellen nach dem Komma
Jup is gerade einiges los auf Arbeit.Gerade Streß im Job?
Kannst Du vielleicht zwischendurch noch kurze Einheiten einschieben, also z.B. BW-Training zu Hause oder Complexes?
Sorry steh auf dem Schlauch, was heißt das?Edit:F Thread
Hatte versehentlich hier etwas gepostet, was aber in einen anderen Thread (Log) sollte.Sorry steh auf dem Schlauch, was heißt das?
Warum postest du es dann nicht neu bei dir im log?Hatte versehentlich hier etwas gepostet, was aber in einen anderen Thread (Log) sollte.
Als ich es gemerkt habe, habe ich den Beitrag hier geändert und das mit "Edit" (editiert) kenntlich gemacht.