Log 13689

[Stefan13689]

@rustinxcohle
Sehe ich genauso

 

[pp1998]

@Dicker @Volzotan @Foxi83
Ich danke euch

Wahr ja jetzt die erste Nacht wo sie Zuhause wahr aber pünktlich wie Jay cutler sein Shake 2 Uhr Nachts trinkt hatte auch meine kleine 2 Uhr Nachts Hunger

Haha Babys halten sich strikt an Ernährungsmuster der Profibodybuilder. Alle 3 Stunden mampfen. Glückwunsch an der Stelle auch an die Mama.

 

[Stefan13689]

Haha Babys halten sich strikt an Ernährungsmuster der Profibodybuilder. Alle 3 Stunden mampfen. Glückwunsch an der Stelle auch an die Mama.

Danke dir, werde es ausrichten

 

[tony]

die Geburt meiner zweiten Tochter

sehr cool stefan, du hast es drauf. mädchen sind die besten
gratuliere dir, deiner frau,
wünsch euch viel glück und gesundheit.

 

[doschi]

von mir auch noch etwas verspätete Glückwünsche an Dich und Deine Frau....

 

[Stefan13689]

@tony @doschi
vielen lieben dank auch an euch beide.
Tony ich habe zuhause vorher schon ein Weiberhaushalt gehabt

 

[Stefan13689]

2.3.17
Home

Warmup

Frontkniebeuge
15,0x10
60,0x10
80,0x10/10/10

12x Klimmzüge
20x Doppelcrunches



auf Rum. Kreuzheben hatte ich heute kein bock

Dips
0,0x5/10
10,0x10/10/6

10x Klimmzüge
20x Doppelcrunches

Lh. Rudern
65,0x10/10/10

7x Klimmzüge
20x Doppelcrunches

Kh. Schulterdrücken
17,5x10/10/10

 

[Dicker]

Tony ich habe zuhause vorher schon ein Weiberhaushalt gehabt

Habe ich auch, deshalb bin ich froh das der Enkelsohn derzeit hier ist .

 

[Stefan13689]

4.3.17
Fitte

Warm Up

Bankdrücken
20,0x15
35,0x10
55,0x5/2EX
EX 75,0x2/2/2
EX 45,0X4/4

Dips
0,0x5
5,0x5
12,5x10/10/8/6/6

Kh. Schulterdrücken
15,0x10
20,0x10/7
17,5x8/5

Kh. Frenchpress
20,0x10
25,0x10/10

Rotatoren
5,0x15/15

 

[Dicker]

Und, die kleine immer noch pünktlich wie Jay Cutler ?

 

[Stefan13689]

Und, die kleine immer noch pünktlich wie Jay Cutler ?

Ja immernoch , mit dem Unterschied das sie nicht weiterschlafen will.

 

[tony]

@tony @doschi
vielen lieben dank auch an euch beide.
Tony ich habe zuhause vorher schon ein Weiberhaushalt gehabt

warum solls dir anders gehen
wir hatten sogar mal nen weiblichen hund du könntest dir, um nicht allein zu sein, nen männlichen zulegen

 

[Eisenfresser]

@Dicker @Volzotan @Foxi83
Ich danke euch

Wahr ja jetzt die erste Nacht wo sie Zuhause wahr aber pünktlich wie Jay cutler sein Shake 2 Uhr Nachts trinkt hatte auch meine kleine 2 Uhr Nachts Hunger

 

[Stefan13689]

warum solls dir anders gehen
wir hatten sogar mal nen weiblichen hund du könntest dir, um nicht allein zu sein, nen männlichen zulegen

wir haben 3 Hunde, davon sind 2 Weiblich

 

[Stefan13689]

@tony

 

[Dicker]

@tony

Da steckt aber Gehorsam drin !

 

[Stefan13689]

Da steckt aber Gehorsam drin !

Es sind keine Soldaten, aber für den Alltag reicht es und fürn Einsatz später auch

 

[Eisenfresser]

@tony

So ne süße Rasselbande

 

[Stefan13689]

So ne süße Rasselbande

Dankeschön

 

[tony]

na immerhin biste ned allein stefan ^^

süsse hunde haste, echt niedlich